3招妙治肩周炎.doc

文档介绍：招妙治肩周炎
据《大众健康》报道，肩周炎是一种以肩痛为主要特征
的常见病，多发生于 50
岁左右的中老年人， 故又名“五十肩”。
下面介绍 3 种防治肩周炎的妙方。 姜葱泥治肩周炎
老生姜、
招妙治肩周炎
据《大众健康》报道，肩周炎是一种以肩痛为主要特征
的常见病，多发生于 50
岁左右的中老年人， 故又名“五十肩”。
下面介绍 3 种防治肩周炎的妙方。 姜葱泥治肩周炎
老生姜、
葱头各 250 ～ 400 克捣烂，用文火炒热后加高度白酒再炒片
刻。睡前趁热 (以能忍受为度 )敷在疼痛处，再用毛巾包紧。
第二天早上取下，晚上再炒热继续敷。一剂药可用
3～4 个
晚上。热盐熨治肩周炎
用大盐粒 500 克，炒热，装布口袋
捆结实 (不要让盐粒掉出 ) ，放在肩部熨烫。此法以治新病为
佳，旧病亦有效。摇扇防治肩周炎
在夏天，老年人常因风
扇、空调猛吹感受风寒引起肩周炎，而摇扇可以远离风扇、
空调，还可以对上肢关节肌肉的锻炼，
促进肌肉的血液循环，
增强肌肉力量和各关节协调配合的灵活性