文档介绍：张宝旬中医健康语录
大白兔奶奶：偶然读到中医师张宝旬的微博@针灸匠张宝旬，上面介绍了一些易学有效省钱的中医小窍门，更在不动声色中展示了中医的智慧。于是摘编了张宝旬语录保存，并不断补充中。 需要时来找一找，或可觅得一良方。闲暇时西瓜翠衣---就是西瓜皮。吃西瓜皮就算了，吃西瓜的时候，多吃点白瓤还是有必要。其次就是著名的绿豆汤了。
.@颜新好大夫：
室外骄阳似火，室内空调不宜温度太低，否则老人、小孩、腠理不足之人容易外感发热。一般主张室温在27度左右，房门开缝不要密闭，早晚开窗通风，早睡早起。心境平和，不要勉强做力不能胜之事。温食，荤素搭配。
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.@人民日报
【请记住：输液就是一次小手术】输液，在医学上属于侵入性操作，因为需要刺破血管并往血管里输入并不属于血管里的东西。因此，静脉输液是公认的最危险的给药方式。如果患者的肠胃功能正常，口服药物应是第一选择，只有在患者出现了吞咽困难，严重吸收障碍等情况时，才应该选择静脉注射治疗。@健康时报
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.@中医路新宇
【《通则不痛痛则不通》精编版】找痛点、审微恙，自己动手疏理经络。心包经、三焦经 ://t /zjPxldB 肝经、胆经 ://t /zjZUnwa 心经、小肠经 ://t /zjZUnwX 脾经、胃经 ://t /zjZUnw6 肺经、大肠经 ://t /zjZUnwS 肾经、膀胱经 ://t /zjZUnwo
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.@针灸匠张宝旬：
按摩穴位基本上是无害的,,,考虑大家完全没有中医abc知识,.。
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.@针灸匠张宝旬：
最近在研究香薰疗法，最后发现早期的佛香还有很多中药，本身就是一种杀菌或者行气作用，对身体就有治疗作用。例如有个坏东西大家都知道，***香。好东西就是寺庙佛香。现在社会追求化学成分节省成本，实在是失去了佛香的本意。我最近做了中药粉末做香篆，客观上确实有一定的作用。
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过敏的童鞋，可以考虑在神阙穴上拔一罐，效果超级好。可以快速脱敏。
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.@针灸匠张宝旬：
暑天除了绿豆解暑，还有就是西瓜皮解暑也很好，用西瓜白瓤拌点白糖一点也不亚于绿豆，而且不象绿豆有寒性。中药用最外边皮解暑，学名西瓜翠衣。这个午餐吃一块，不会中暑。
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.@正安董蕴萁:话说那日我正整理病案，突然左肋岔气，不能呼吸。恰巧@针灸匠张宝旬老师过来取东西，见状立即帮我按压外关穴〔前臂背侧手腕横纹向上三指，与内关相对〕，约五秒中，左肋吸气时的疼痛感像水中的气泡飞出去一样消失，无影无踪，呵呵。张老师V5！ (8月24日 09:09) 岔气按外关，复****一下。
.@针灸匠张宝旬：
岔了气，胸肋胀痛快按这个穴位，要是没有在一小时内处理好，罪就受大了。这个穴位处理岔气，越快越好。
------------------------------------------------- .@针灸匠张宝旬：
隆重推出戒烟穴，中指肚下就是 。能缓解烟瘾，改变烟口味，烟瘾来时掐掐有暂时缓解效果。适合不抽烟场合，这个比我家传秘方戒烟糖差很多，但是这个免费不花钱。
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.@针灸