文档介绍:星期一星期二星期三
6:10起床吃早点锻炼 6:10起床吃饭锻炼 6:00起床吃早点锻炼
6:40-8:30读英语 6:40-8:30读英语 6:30-7:30读英语
8:40-9:20听英语 8:40-9:20听英语 12:30-13:00法制节目
12:00-13:00新闻法制节目 12:30-13:00法制节目 18:50-19:10听英语
17:30—19:00新闻·法制节目 18:50-19:10听英语 19:30-22:00自习
19:30-22:00自习 19:30-22:00自习 22:00-22:20跑步
22:00-22:20跑步 22:00—22:20跑步 22:40-23:20新闻
22:40-00:00上网 22;40-23:20新闻 23:20-00:00上网
23:20-24:00上网 00:00-00:30听英语
星期五星期六星期日
6:10起床吃饭锻炼 7:40起床 7:40起床
6:40-7:40读英语 8:00-8:30锻炼 8:00-8:30锻炼
10:00-11:30读英语听英语 8;30-10:30早读听力 8:40—11:30自习
12:00-13:00法制新闻节目 10:40—13;00新法讲 12:00-13:00新法
14:30—16:40英语学习 14:30-17:30自习 14;30-17:30自习
17:10—19:00内务 17:30-19:30读听 18:30-19:30洗澡
19:30-21:30运动 20:00—00:00上网 19:30-21:30读听
21:40—00:00上网 21:30—00:00上网
星期四
6:30起床吃早点锻炼
7:00-8:30读英语
8:30-9:20听英语
12:00-13:00新闻法制节目
17:30—19:00讲坛节目
19:30-22:00自习
22:00-22:20跑步
22:40-00:00上网