文档介绍：蹲踞式跳远
水平三（五年级） 授课教师：周 勇
教学内容
蹲踞式跳远
障碍接力跑
 
教学目标
认知目标
通过本课的学习和实践，使85％的学生能够 蹲踞式跳远
水平三（五年级） 授课教师：周 勇
教学内容
蹲踞式跳远
障碍接力跑
 
教学目标
认知目标
通过本课的学习和实践，使85％的学生能够初步理解蹲踞式跳远的技术要领。
技能目标
通过学习，85％学生能够掌握助跑起跳、单脚起跳、双脚落地的技术.
使45％左右的学生能比较完整地完成蹲踞式跳远的动作.
情感目标
培养学生面对任何困难不要轻易放弃。重于向前、顽强、果断的优良品质，培养他们的自信心。
重点
蹲踞式跳远的四个环节
难点
起跳后的屈膝收腹
情感活动
时间
课的内容
学生活动
教师指导
组织与要求
次数
时间
激
发
兴
趣
八至十分钟
导入
1、体育委员整队、报告人数。
2、师生问好,检查学生着装。
1、向学生问好
2、宣布课的内容:
蹲踞式跳远
障碍接力
组织:
四列横队
 
 
 
要求：
静、齐、快
精神饱满
 
三分钟
 
放鞭炮
 
听教师的口令做原地跳起的动作，并在空中做动作。
比一比，谁在空中的时间长,怎么样才能在空中的时间更长?（在空中屈膝收腹)
教师讲解要求:我们每个学生都是一个鞭炮，鞭炮放到空中后会怎么样?（炸开）.
组织：
四列横队成体操队形散开
 
五至六分钟
要求：
起跳有力
动作协调
看哪个鞭炮放得高？
怎么样才能放得高？（蹬地有力）
怎么样才能使鞭炮在空中呆得久？（在空中屈膝收腹）
情感活动
时间
课的内容
学生活动
教师指导
组织与要求
次数
时间
培
养
兴
趣
 
发
展
能
二十八分钟
蹲踞式跳远
 
原地摆臂结合摆腿带髋练习。
上一步,单脚起跳，空中屈膝收腹练习。
三至五步助跑，完成蹲踞式跳远.
1、教师讲解动作要领：四个环节及每个环节的练习要点。
2、教师带领学生做辅助练习.
组织：如图
4-5
十八分钟
力
同学之