文档介绍：教材
一、跳跃：蹲踞式跳远
二、技巧:肩肘倒立
任
务
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的根本技能、技巧。
2、开展手臂力量，进步手腕、手指的灵敏性。
3、培养学生英勇、顽强的精神。
内
容
课的内容
老师活动
学教材
一、跳跃：蹲踞式跳远
二、技巧:肩肘倒立
任
务
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的根本技能、技巧。
2、开展手臂力量，进步手腕、手指的灵敏性。
3、培养学生英勇、顽强的精神。
内
容
课的内容
老师活动
学生活动
时间
力量
次数
准备部分
一、课堂常规(略）
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1、体委组织整队
2、老师宣布本课内容，任务
3、老师指挥，口令
4、组织：四列横队
1、学生听口令站队
2、学生听口令练习、模拟
5
30
弱
中
中
1
1
1
1
基
本
部
分
一、跳跃:蹲踞式跳远
重点：动作协调、蹬跳有力。
难点：助跑、踏跳、 腾空、落地
二、技巧：肩肘倒立
重点：动作这间的连接要自然、连接。
难点:腰挺直，两臂撑住腰，注意安全
１、老师讲解动作要领、示范
２、组织学生练习
３、巡视指导，纠正错误动作。
４、组织：(分组轮换）
１、老师讲解动作要领、示范
２、织学生练习
３、巡视指导,纠正错误动作。
学生听
学生练习
纠正错误
１、学生听
２、学生练习
３、纠正错误
完毕部分
1、放松活动
2、总结
3、下课
1、老师组织领做
2、指出本课优点和缺点
3、组织：四列横队
1、学生模拟
2、学生听，提问
2
弱
1