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偃师市人民医院
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1次，36周后每周一次
唐氏综合症筛查
28-38周做盆骨测量，复查白带…
36周前每2
复查彩超（2
8彩超筛查胎儿畸形次如有特殊
情况可适当增力加彩超次耐量试验
自数胎动，做好胎儿宫内状况的监测
满37周请专家评估胎儿宫内状况及分娩方式
血尿常规、肝肾功能、血凝四项、简HPI、心电图等' ’宀
母亲0型血时查父亲血型
36周后每周一次
满37周后如果有***少量出血，规律下腹痛则有临产可能，可随时住院等待分娩。
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孕期健康宣教
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活动与休息
每日应有8小时的睡眠，午休1-2小时，卧床时以左
侧卧位为主，以增加胎盘供血。大部分孕妇可坚持工作到 28
周，28周后宜适当减轻工作量。避免长时间站立或重体力劳动，坐时可抬高下肢，减轻下肢水肿。孕期要保证适量的
，叫
运动，散步是孕妇最适宜的运动。
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气不佳的公共场所。
孕期饮食：
饮食符合均衡、自然的原则，采用正确的烹饪方法，避
免破坏营养。选择易消化、无刺激性的食物，避免烟酒、浓
即高蛋白、
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咖非、浓茶、辛辣刺激食品。饮食宜重质不重量高维生素、适量脂肪及碳水化合物、低盐饮食。
清洁与舒适
孕妇应勤洗澡，勤换衣裤。孕期的衣服应宽松、柔软、
舒适、吸汗、冷暖适宜。
不宜穿紧身衣或裤、袜，以免影
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响血液循环和胎儿发育。
胸罩的选择应以舒适，合身、足
以支托增大的乳房为标准。穿轻便、低跟的鞋子，避免穿高跟鞋，以防腰背痛及身体失衡，也应避免完全平跟的鞋子，以能够支撑体重且舒适为宜。进食后均应刷牙，但要注意使用软毛牙刷。
胎教
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音乐胎教、语言胎教等。
自我监护
指导孕妇正确数胎动，其具体方法为：每日早、中
晚各数1小时胎动，每小时胎动应不少于 3次，12小时内胎 10次，或逐日下降大于50%而不能恢复者，均应视为子宫胎盘功能
，圈
不足胎儿有宫内缺氧，应及时就诊进一步判断并处理。点药物的使用
在妊娠最初3个月，是胚胎器官发育形成时期，此时用
药更应注意：抗生素类药物如链霉素可影响第 8对脑神经，
儿娩出后则胆红素易渗入血脑屏障，有诱发核黄疽的可能。
点 £ 戏点
引起神经性耳聋。磺***类药物对胎儿期影响虽不大，但等胎降糖药有致畸作用「若病情需要，则必须在医师指导下使用。
异常症状的判断;
孕妇出现下列症状应立即就诊，***流血、妊娠
3个月
仍持续呕吐、寒战发热、腹部疼痛、头痛、眼花、胸闷、
悸、气短、液体突然自***流出、胎动计数突然减少等点***指导
妊娠前3个月及最后3个月，均应避免***，以防。
识别先兆临产分娩发动前，
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为宫缩缩的强度不增加。常在夜间出现，
为先兆临产。假临产的特点是：宫缩持续时间短且不恒定，间歇时间长而不规则，白天消失。随着胎先霹下降入骨盆，宫底随之下降，多数孕妇会感觉上腹部较前舒适，进食量也增加，呼吸轻快。由于胎先露人盆压迫膀胱，孕妇常出现尿频症状。
见红：在分娩发动前 24—48小时，因宫颈口附近的胎
，叫
膜与该处的子宫壁分离