文档介绍：
怎样才能美白皮肤
篇一：怎样美白全身 教你7个全身美白的小妙招
怎样美白全身 教你7个全身美白的小妙招
美白是许多女性挚友都关注的话题。为什么会有那么多的女性
，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
，敷在脸上20分钟，
每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!
，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
，接着做一个类似瑜珈的动作，这
个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿态。
，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一
个月您的脸就会白嫩。
，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不
喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮，约非常钟。这个动作一起先不简单做到非常钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB
外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可
别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成损害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔!
，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消退疲惫。
假设有皮肤过敏者，泡有的温泉还可改善哦!
美白误区：
美白误区1：坚持任何时候都运用一套美白化装品，肌肤美白是长期的
功课，应当坚持适合自己的一套护肤品长期用下去才会有效果。
美白误区2：每天坚持敷美白面膜就能减淡色斑，其实美白面膜不适合每天运用，因为它里面一般会含有协助角质代谢的果酸成分，每天运用让角质层变薄，皮肤变得简单敏感，更加简单苍老。
美白误区3：疯狂滥用美白产品，美白应依据自己自身的状况，不同的肌肤应当对症下选择不同成分及成效的美白产品。
美白误区4：过分追求美白却遗忘保湿，想要拥有一个安康满足的肌肤，保湿是不行或缺的，假如你一味追求肌肤白嫩，而忽视其他的护肤点，会让雀斑色斑等有机可乘，那你的肌肤必须不会完备。
温馨提示：任何事情都是无法一蹴而就的，美白也是这样，美白是一个长期的过程，一味的追求速成是不行取的，盼望爱美的MM切记。
篇三：如何美白脸部小窍门
如何美白脸部小窍门
美白的方法和方式有许多种，本人觉得以下有一些方法，大家可以依据自己的状况，选择性的尝试一下：
【1】材料有：酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁、维生素E。酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁每种101毫升，再加4、5粒维生素E，再把它们搅匀，在脸上敷15分钟，最终用温水洗掉【这样可以让你的皮肤变得水灵灵的哦~同时也可以美白。】
【2】材料有：牛奶、草莓。牛奶101毫升，草莓50克，再捣烂，调成糊状，擦到面部,保存20分钟后洗去。【可以使皮肤光滑、潮湿、细腻。】
【3】材料有：牛奶、蛋青、柠檬汁、蜂蜜、珍珠粉。用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加VE搅拌匀称了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很枯燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。