文档介绍:教学内容
蹲踞式起跑
游戏:虾兵蟹将
教学目的
1。 认知目的:使学生理解并建立动作概念和完成动作的相关原理,进一步强化蹲踞式跳远动作概念,学会自我评价的方法。
2。 技能目的:让90%以上的学生根本掌握蹲踞式跳远教学内容
蹲踞式起跑
游戏:虾兵蟹将
教学目的
1。 认知目的:使学生理解并建立动作概念和完成动作的相关原理,进一步强化蹲踞式跳远动作概念,学会自我评价的方法。
2。 技能目的:让90%以上的学生根本掌握蹲踞式跳远动作方法,可以较好地完成腾空和落地的动作。开展下肢力量和身体协调性,进步跳跃才能.
3. 情感目的:培养学生英勇、顽强的精神和学生参加体育锻炼的兴趣和积极性。
教学重点
起跳后腾空收腿动作
教学难点
提膝屈腿,缓冲落地
教学过程
时间分配
教学内容
老师活动
学生活动
 
 
1
 
1、课堂常规:
(1)、 体委整队,师生问好。
(2)、 宣布本课的内容。
(3)、 安排见习生.
 
。
2。宣布本课内容、目的,激发学习兴趣。
站成四列横队
一、组织:
○○○○○○○○
○○○○○○○○
××××××××
 
 
 
 
 
2
 
 
2、热身活动(徒手操)
(1)、振臂运动 (4*8)
(2)、上步跳 (4*8)
(3)、高抬腿 (4*8)
(4)、收腹跳 8次
 
 
 
老师带着学生徒手操
 
高抬腿要求:频率要快
 
××××××××
△
要求:集合快、静、齐精神饱满
 
学生主体:队列整齐行进,左右前后对齐。
 
 
 
5
 
 
 
 
 
 
 
游戏【虾兵蟹将】
将学生分为四组进展游戏;
每组排头两名同学面对面拉手做为“蟹”,其余同学单腿跳作为“虾"。
每组“蟹”负责抓本组的“虾”,被抓到的互换位置。
复习助跑和起跳
讲解、示范,让学生明确游戏方法,并指挥.
老师讲解游戏规那么及方法。
 
积极参和游戏
 
 
 
 
1、认真观看挂图、动作要领.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
25
 
 
 
 
出示蹲踞式跳远挂图,结合挂图讲解并示范动作要领;着重讲解腾空和落地。
组织学生练习腾空步。
组织学生助跑、起跳、腾空跳起用头顶球练习。
组织学生起跳越过一定高度练习。
组织学生踏板腾空收腹练习。