文档介绍：蹲踞式跳远教学设计和教案
指导思想:
本课贯彻“以学生为本,安康第一”的指导思想，围绕安康三维观的新理念,力争在教学中充分发挥学生的主体地位。通过自主学习、合作学习，结合集体互相评坑2个、接力棒4把、皮尺2把、沙耙2把。
蹲踞式跳远教案
课题
蹲踞式跳远
程度三
课型
新授课
教学目的
认知目的：通过本次课，使学生们进一步懂得蹲踞式跳远的完好概念和技术形成；
技能目的：开展学生的跳跃才能、协调性、灵敏性，进步他们的下肢力 量,使70%以上的学生可以根本掌握起跳、空中蹲踞和缓冲落地的技术动作；
情感目的：培养学生的组织纪律性，锻炼他们吃苦耐劳和勇于进取的精神，促进他们友爱互助的情感养成。
教学重点
快速助跑，有力起跳
教学难点
助跑和起跳的衔接
课的构造
教学内容
老师主导
学生主体
组织教法和要求
次数
开
始
部
分
3′
课堂教学常规
鸣哨、手势组织集合;
问候学生——“同学们好!”
检查课堂常规（着装、出勤、精神相貌等）；
宣布课的内容、目的和根本要求；
快速、安静、整齐地集合；
班委报告出勤情况；
问候老师——“老师好！"
精神饱满、认真听讲；
××××××××××××××××
○○○○○○○○⊙○○○○○○○
△
1、学生背光、背风集合;
1次
安排见习生。
见习生随堂听课。
2、组织迅速,言语明晰、表达准确。
准
备
部
分
10′
慢跑
徒手关节操:颈部、扩胸、体转、体侧、腹背、运动；弓步压腿；膝关节、手腕踝关节活动
带着学生绕田径场慢跑两圈;
组织成徒手操队列后口令呼、带操；
讲解游戏规那么、示范动作;
组织游戏，并注意观察场上情形。
成一列纵队绕田径场慢跑两圈;
成徒手操队列,跟随老师积极认真完成关节操；
认真听讲、观察、模拟;
成四列纵队，在老师的组织下，兴高采烈进展公平的
1、
2、
× × × ×
× × × ×
○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○
△
①口令4×8拍呼、带操；
②口令明晰、有节奏,带操动作标准.
1次
、原地高抬腿和屈膝纵跳
游戏:30米接力跑
30米接力游戏;
小组长协助组织。
3、
××× →
××× →
○○○ →
○○○ →
△
组织迅速,注意力集中。
基
本
部
分
30′
1、四步起跳（动作诱导练习）
2、蹲踞式跳远练习
组织成徒手操队形；
带着学生进展动作诱导的练习，并用口令指挥；
针对性讲解,纠正动作;
组织学生分组练习；
巡回指导（要求：注意力集中，及时排除安全隐患）；
褒扬动作正确和练习积极的学生，鼓励个别消极学生；
成徒手操队形站立;
跟随老师的口令和动作积极认真进展动作练习；
男女生各分成两个小组，小组长协助组织练；
边积极练习和同学、老师进展交流；
1、
××××××××××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△
组织迅速；
口令明晰，有节奏。
沙坑①
2、
×××
×××
△＋
沙坑
每位学生完成6至8次的练习
请动作较标