文档介绍：《蹲踞式跳远》教案
 
教学内容
1。蹲踞式跳远--腾空和落地
：跳球接力跑
重点
起跳后腾空收腿动作
学习阶段
程度二
五年级 人数：44人
（男、女各22人）
难点
提膝屈腿，缓冲落地
教学目的
教学内容
老师主导教学
学生主体学习
组织和要求
运动负荷
设计意图
时间
次数
强度
体
验
学
习
掌
握
技
能
1。 蹲踞式跳远（腾空和落地）
 
要领：
腾空—
、动作演示课件及要领提示。
 
，巡视、观察、评价。
1。认真观看动作挂图、演示课件及要领提示。
，尝试探究练习。
 
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要求：大胆尝试、互动中体验,掌握动作。
15分钟
1次
 
2次
2次
 
小
 
 
中
 
中
 
 
利用有限器材，合理安排练习，结合上节课所学复习
腾空步后，起跳腿向前上方提举，屈膝，迅速和摆动腿靠拢，身 体呈团身蹲踞姿势。
 
落地—两腿前伸，屈膝缓冲，两臂前摆，安全着地。
3。组织学生助跑3-5步踏跳腾空步练习。
-5步踏跳腾空步收腿练习。
 
 
 
 
、示范。
 
 
.
 
7。组织学生用踏跳板进展腾空踏跳练习。
。
 
4。合理地利用场地器材进展辅助练习改进自己的动作，伙伴间要不断提示动作要求以改进动作.
5。在练习中要积极考虑，互相观察指导，互相评价。
 
腾空示范：
 
落地示范:
 
 
要求：互助互学，敢于挑战，不断创新进步
 
2次
 
 
 
 
 
 
 
 
 
5次
 
5次
 
中
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
大
 
 
大
 
“温故知新"到达完好动作练习。
 
重点：起跳后腾空收腿动作。
难点：提膝屈腿，缓冲落地。
8。组织学生起跳越过一定高度的练习。
、纠正.
,观看，理解缺乏和改进方法。
11。请动作好的学生示范,点评优缺点。
6。认真观看跳得好的同学的动作，找到自己的缺乏继续练习，进一步体验连接动作。   
组织：分组练习 
展
示
交
流
小组进展观摩比赛，每组推选1-2位同学参加，男同学两组比，女同学两组比。
，融入角色。
。
 
大胆积极地
参和比赛活动,努力把自己的学习成果展示出来。
 
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4分钟
 
1次
 
大
评优学优共同进步
激
励
提
高
3。鼓励学生展示自己的最正确学习成果.
▄
要求：大胆展示,乐于欣赏，适当评价。
 
教学过程
教学内容
老师主导教学
学生主体学习
组织和要求
运动负荷
设计意图
时间
次数
强度
提
 
升
 
兴
 
趣
 
升
课堂游戏：
跳球接力赛
方法：把学生分成四路纵队,站在起跑线后，在各队的正前方每隔3米放一个实心球。老师发令后,排头迅速