文档介绍:蹲踞式跳远教学设计
教材
跳跃:蹲踞式跳远 游戏:手忙脚乱
教学
目的
1。能连接完成助跑和起跳相结合动作,力求更远;
2。知道游戏名称、方法、规那么,按要求进展游戏活动;
3。开展协调和弹跳才能。蹲踞式跳远教学设计
教材
跳跃:蹲踞式跳远 游戏:手忙脚乱
教学
目的
1。能连接完成助跑和起跳相结合动作,力求更远;
2。知道游戏名称、方法、规那么,按要求进展游戏活动;
3。开展协调和弹跳才能。
重点
助跑、起跳
难 点
动作衔接自然
课的顺序
教学内容
老师活动
学生活动
运动负荷
次数
时间
强度
开场部分
一、常规教育
二、热身活动
1。绕场跑
300~ 400米 跑
跳跃:蹲踞式跳远
、示范
师生问好,宣布内容,加强常规教育,提出学习要求。
师:讲解要求,参和、指导学生练习。
调整队形,师边喊口令边示范.
难点部分
体育委员整队,回报准备工作。
动作迅速,精神饱满。
按要求在老师带着下,合理分配体力跑完全程。
动作到位,各关节活动开。
为学习下面内容做准备。
能简述动作组成部分,观察老师示范,知道助跑和起跳相结合的重要性.
4*8
1
3—4
小
中
进展讲解.
提问:蹲踞式跳远动作技术组成部分,生答复。
讲解助跑、起跳衔接,并演示.
根本部分
游戏:手忙脚乱
1。讲解、尝试
3。游戏比赛
(1)单脚跳,两脚换着跳;
(2)加速跑,跑的自然,加速平稳。
利用垫子练习.
示范—练习。
在踏跳区起跳,踏跳迅速,和助跑衔接自然.
老师请3名同学配合演示。
注意传递呼啦圈时不要影响其他小组活动.
安排练习场地,老师巡回指导。
在老师指导下练习.
和同伴交流如何跳得轻松、跑得自然。
通过大垫子前摆放小垫