文档介绍：蹲踞式跳远
学习内容
一、韵律活动和舞蹈：韵律球操；
二、跳跃：蹲踞式跳远。
学习目的
认知：知道每部分操的名称和动作方法;
技能：能音乐节拍将整套动作连接起来练习；
情感：对能较好地完成韵律球操学习任务感到快乐；
负荷:开蹲踞式跳远
学习内容
一、韵律活动和舞蹈：韵律球操；
二、跳跃：蹲踞式跳远。
学习目的
认知：知道每部分操的名称和动作方法;
技能：能音乐节拍将整套动作连接起来练习；
情感：对能较好地完成韵律球操学习任务感到快乐；
负荷:开展学生乐感和协调性。
教学
过程
教学内容
课的组织
和
老师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装;安排见习生；
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操、
3、专门性练习
1组织：四列横队
＊＊＊ * * ＊
＊＊＊ * ＊＊
2、承受汇报
3、老师宣布本课内容,任务
4、老师指挥，口令
1、体育委员组织整队并报告人数；
1、要求:精神饱满、队形整齐
2、练习：
1
2
4
2
2
2
3
2
小
基
本
部
分
一律活动和舞蹈：韵律球操；（轮换练习）
重点：根本掌握韵律球操全套动作
难点：能踏准音乐的节拍做动作，动作连接到位。
二、跳跃：蹲踞式跳远；（轮换练习）
重点:进步踏板的准确率;
难点：助跑有节奏,起跳有力。
一、组织:四列横队
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1、复习各部分韵律球操的动作;
2、看教学录像带，学习全套韵律球操的动作；
3、组织学生分散练习;
4、老师指导纠正。
组织：两路从队
1、老师讲解准确踏板的重要性；
2、组织学生练习跑踏标志线;
3、学生做助跑起跳练习；
4、巡视指导，纠正错误动作。
5、做助跑蹲踞式跳远练习;