文档介绍：疫情在家体育锻炼心得体会
2020 年初，新型冠状病毒开始在全球蔓延，为有效控制疫情，不耽误各地学校教学进程， 国家教育部开启停学不停课的方式，网上授课。
2020 年初，一场突如其来的疫情暴发，打乱了我们的生活节奏，疫情严重牵动人心。的语文、数学、英语，还有物理、化学等课所取代。但 是，在大学里，像毛邓三、思修、中国近代史纲要这样的就都是认认真真地在上着，形式也 十分地正规。这一特点尤其在体育课上体现得最为突出。在我们那边中学的体育课除了要测 试达标之前的课会用来集中练****一下，大部分的课都是同学们自己在自由活动。那个时候上 体育课真的是十分得自由，学生可以自己去上厕所啊，吃东西啊，甚至可以回教室里去自****尽管这些也是老师所不允许的，但是严格执行起来的力度似乎不怎么样。所以，第一节体育 课对我来说还真是不太****惯呢，因为人大的体育课实在是太正规了。每个学期都会有每个学 期的教学任务，还要进行严格的测试考核，然后还有测试，还要写心得体会，这一切在我听 来还真的是挺奇怪的呢。
身体是革命的本钱啊！如果现在不抓紧时间锻炼身体，就任由这个样子下去，以我们当代大
学生的体力真的是很难在以后激烈的竞争中生存下去啊。没有一个好的身体，将来能够凭什 么来为祖国的建设贡献力量呢？所以，我很感谢大学第一个学期的体育课，给了我一个在大
学里的好的开始。我也可以自信地说，这个学期的每一节体育课，我都是在认真地上，以后 我也会继续认真下去。
体育本来就是为了锻炼身体才诞生的，我一直把体育活动等同于身体锻炼，我不求我在体育 方面能有多大的建树，或取得多少多少的成绩，我只希望通过体育锻炼，自己能有一个强健 的体魄和健康的身体，支撑自己在生活中快乐的生活，以良好的状态积极地工作，这样，我 的目的也就达到了。
体育课是即将告一段落，可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。看看身边的同学，能 坚持锻炼的很少，而熬夜、抽烟、喝酒的大有人在。看着大学生的体质系数一年一年地往下 掉，只能空悲切。身体是革命的本钱，良好的身体素质是我们以后从事任何工作的基础，没 有健康的体魄，我们以后怎么好好工作，为国奉献呢！因此，我们就好好地锻炼身体，“每 天锻炼一小时，健康工作五十年”，不应仅仅是个口号，我们每个人都应该有所行动，积极 投身到锻炼身体的行列中来，以提高自己的身体素质，这才是体育的真谛所在。
我以前对体育的认识在这短短的一个学期之内，被完全的颠覆了：不是没有头脑的狂奔，而 是对意志的考验。不是对身体的折磨，而是突破自己极限之后，那种喜悦的体验。不是一个 人的单枪匹马，而是无数鼓励的目光，加油的眼神。
也许，这些才是真的体育，以前的那个我所无法了解的体育。马约翰先生希望我们去了解的， 真正的体育。原来，原来，那些在我眼中高不可攀的优秀线，只要我努力，只要我真的去做， 也并不是不可达到的啊。好开心，好开心，原来，只要努力，我也可以和他们，她们一样 做得一样好。原来，真的是一切都有可能。
那么，就让这种对我来太难得的体验就这样陪着我，陪着我走过每一节体育课，走过大学四
年的生活，走过那即将开始的，“为祖国健康工作的”五十年。
疫情在家体育锻炼心得体会
2020 年初，新型冠状病毒开始在全球蔓延，为有效控制疫情，不耽误各地学校教学进程， 国家教育部开启停学不停课的方式，网上