文档介绍：
阿胶粉的食用方法
说起阿胶坚信我们大局部人都是清晰的，这是一种很好的有着补益作用的滋补品。那么阿胶有什么食用方法呢?以下是我给你整理阿胶的相关食用方法。
阿胶的食用方法
一、滋阴养血
阿胶粉的食用方法
说起阿胶坚信我们大局部人都是清晰的，这是一种很好的有着补益作用的滋补品。那么阿胶有什么食用方法呢?以下是我给你整理阿胶的相关食用方法。
阿胶的食用方法
一、滋阴养血
做法：阿胶10克，鸡蛋一只，阿胶加水一碗煮成蛋花，糖调热服。
成效：滋阴养血，安胎。主治：阴血缺乏，胎动担心，烦躁不宁，虚痨咳嗽。
用阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约2--3小时，待其全部溶化后取出即可。每日1--2次，每次服2匙。 成效：本方适用于一般血虚症。
做法：首将阿胶块砸碎，取6-10克，放入碗中，参加开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必需用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再参加白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌匀称即可服用。
成效：适用于缺铁性、养分性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。
二、强身健体
做法：分别取101克的大米或者小米并且清洗干净，然后和15克的阿胶砸碎后的小块以及50克的冰糖一起放如锅中熬成粥。阿胶在参加前先用开水溶化后参加粥内搅匀，开一滚即可。不要将阿胶碎参加粥内易糊锅底。
成效：经常食用补血益肾，强身健体，延年益寿。
做法：生鱼一条，阿胶30-50克，砸碎，用微波炉先熬化阿胶，依据个人口味，可参加别的佐料。炖鱼时参加阿胶溶液做熟即可。
成效：健体益智，适于身体虚弱，浑身酸软无力者。
做法：阿胶30-50克，砸碎，可供2-3人食用排骨量，常法炖熟即可。
成效：滋阴补血，增加体质，提高抗病力，适于年老体弱，产后血虚。
三、润肺止咳
做法：将阿胶一块砸碎，加冰糖，银耳，梨各适量用水煎煮，持续炖服。
成效：清燥润肺，止咳，适用于秋冬季咳嗽缠绵不愈者。
做法：川贝母粉10克、雪梨汁1010克、阿胶500克，共蒸熟。每次10克，日服两次。
成效：可滋阴润肺，治久咳不愈、痰中带血、鼻中出血