文档介绍：[戒烟为什么总是难]戒烟为什么那么难
吸烟是个坏“习惯”,事实上想戒又戒不掉的人多的是,原委该怎么办呢?武警总医院于2009年5月正式成立了戒烟门诊,在今年的“世界无烟日”来临之前,让专业的医生给您说说戒烟的事吧。 [戒烟为什么总是难]戒烟为什么那么难
吸烟是个坏“习惯”,事实上想戒又戒不掉的人多的是,原委该怎么办呢?武警总医院于2009年5月正式成立了戒烟门诊,在今年的“世界无烟日”来临之前,让专业的医生给您说说戒烟的事吧。 5月31日是一年一度的世界无烟日,我国人口众多,控烟形势非常严峻。据《2007年中国限制吸烟报告》公布的数据表明,,约占全球吸烟总数的1/3,,每年死于烟草相关疾病的人数高达100万。因吸二手烟导致死亡的人数已超过10万。另有调查探讨显示,平均每两个吸烟人中就有一人死于因吸烟导致的相关疾病。这些数字令人骇人动目! 戒烟常识之一吸烟不仅仅是坏常大家都认为吸烟只是一种个人习惯,甚至连很多医务人员都这么认为,其实早在1998年世界卫生组织就已经将吸烟作为一种慢性疾病列入国际疾病分类(ICD-10),,属精神神经疾病。目前我国规定,三级甲等医院必需把吸烟作为既往史的重要病史之一进行询问,并规定将烟草依靠作为疾病必需写在诊断一栏,以警示吸烟者早日摆脱烟草依靠,复原自身健康。“吸烟不仅仅是坏习惯,而是一种慢性病”的说法并非危言耸听。 为什么世界卫生组织要把吸烟定为一种疾病呢?这是因为吸烟者对吸烟具有依靠性、成瘾性,吸烟成瘾的实质就是尼古丁依靠,事实上人对烟草中的尼古丁的成瘾性比吗啡强5～10倍。当吸烟时,烟草中的尼古丁与大脑某个部位的尼古丁胆碱能受体结合,引起另一个部位释放多巴胺,可使吸烟者产生短暂的愉悦、思维灵敏、脑力增加、减轻焦虑和抑制食欲,从而令吸烟者想接着吸烟,久而久之,吸烟者的心理和生理上就对尼古丁产生依靠。吸烟者一旦成瘾,每30～40分钟就须要吸一支烟,以维持大脑尼古丁稳定水平,当达不到这一水平常吸烟者就会感到烦躁、坐立担心、恶心、头痛并渴望补充尼古丁,感觉好像与鸦片毒品无异,我们把这些症状均视为停止吸烟后的戒断症状。而长期或大剂量吸入尼古丁可导致机体活力下降,记忆力减退,工作效率低下,呼吸肌麻痹、意识障碍,甚至造成多种器官受累的综合病变。这就是为什么世界卫生组织把吸烟定义为一种慢性复发性疾病,把烟民视为慢性病人的缘由。 戒烟常识之二吸烟的危害远远超过您的相识 很多人认为吸烟仅仅会对肺功能有损害,其实不然。您知道吗,点燃一根烟时会产生250多种有害的化学物质,其中有40多种致癌物质,因吸烟导致的癌症有唇癌、口癌、鼻癌、咽癌、喉癌、食管癌、肺癌、胃癌、肝癌、肾癌、膀胱癌、子宫颈癌。除了致癌外,全身多个系统都会受损。:慢性非堵塞性肺疾病(COPD)、哮喘、肺炎;:高血压、冠心病、脑卒中、血管闭塞性脉管炎、主动脉瘤、四周血管病;:消化性溃疡、克隆病;:阳痿;:粒细胞性白血病;:白内障、髋关节骨折、牙周病等,可以说烟草几乎损害人体的全部器官。另外对于特别人群,受害更深!有呼吸疾病患者: