文档介绍：大学生素质拓展心得3篇
大学生素质拓展心得3篇
大学生素质拓展心得3篇
大学生素质拓展心得3篇
踊跃推动大学生素质教育，不停提高大学生综合素质，是适应时代发展要求的一种科学全面的教育理念，下边是为大家准备的大学生素质拓展人。教练给了20分钟让各队创编队名、队徽、队训、队歌和个人代号。我在二队，我队考虑后决定取名"突击队"，队歌就是"黄河颂"的简捷版，队训是：仔细团结、友善互帮，我给自己起了个代号叫烈马。此外我队还利用供给的资源在旗帜上画上队名、队徽、队训。刚开始，教练先用15分钟军训式训练先让我们熟****拓展培训纪律。
大学生素质拓展心得3篇
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在此次拓展中，既有各队项目又有团队项目，团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好达成的项目。它的最大特色就是集思广益，一个人的成功不可以代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同达成团队的目标。
"相信背摔"、"共建家园"、"翻越生命线"那些别出心裁而又有深刻内涵的训练项目，如经典电影深入脑海，犹在眼前，特别是 "相信背摔"，更使我得益匪浅、感觉莫深，那是一种发自内心的触动。
"相信背摔"是一个比较典型的熔炼团队精神的训练项目，背摔队员需双手捆绑，蒙上双眼，，背对台下，尽可能水平摔，固然台下有十双手交叉在一同，搭起一张安全的"弹簧床垫"，，本来很轻松的一颗心却被牢牢地揪起。在经太短暂的心理调整后，我高声高呼"我要挑战，你们准备好了吗?"，跟着台下那齐整、有力的回应："我们支持你"、"准备好了"，我感觉到他们的声音已经将我安全托起，我还有什么不相信的，跳!我英勇地向后倒下，来不及回忆，他们已经把我稳稳的托起......经过此次"相信背摔"，使我深深的领会到：1、相信;2、责任;3、换位思虑。
大学生素质拓展心得3篇
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关于各队项目，给我印象最深的是"共建家园"项目。没蒙上眼睛的时候，真的没感觉这个项目有多灾，可所有人蒙上眼睛的那一刻我感觉有点惊恐，一片乌黑中找寻绳索(24米、18米、米)，丈量长度，组建家园图案。二十名盲人达成一件事的却很困难，但我们相互相信，配合默契，用双手传达信心，用语言交叉智慧。在这个项目中，让我理解不论又多大的困难，只需相互配合，认准了一个目标就朝那个方向去努力，必定能够获得成功。
最后一个是团队项目，我不知道那个项目叫什么名字，我就叫它"翻越生命线"，这个项目，使我感觉是对我们团队意志的考验，，不准从下钻，不准超越，不需借助任何外力，过去的人不准回来，最重要的是不准碰线，有一个人碰线的话所有人所有返回。没有任何工具，保证60人安全经过，当时就想着怎么过去?以后大家同心合力共同努力，终于想出了组建楼梯式，所有男生伸出双臂构成梯状，先让女生踏过......以后我们仅用了17分的时间征服了"生命线"，固然我们这写作为人梯底座的队员不知肩上、手上受了多少"踩踏"，我我们心甘宁愿。为了帮助最后一名队员顺利经过生命线，获得最后成功的队员。我们几个男生用双腿当底座，双肩当阶梯，站成一排，保证最后一名队员顺利经过。