文档介绍：
大学生素质拓展训练心得
高校生素养拓展训练心得
高校生素养拓展训练心得(1)
六月二号对于我来说是个难忘的日子，胖的队友，但他们通过努力一次次的都过来了，看着他们真的努力。最终在教练的指示下，全部的人都帮忙，不让有任何疏漏的地方。这一遍真的胜利了，大家都特殊快乐。
这个活动我们懂得了，有些事情不是看似简洁就简单胜利的，但实践起来却很困难，更不是一个人能够完成的，我们的胜利是全部人共同努力得来的，它来的真的不简单。在这里才深深的感受到团体一心的强大力气。
第四个项目，毕业墙。
在这个项目里，我们全部人是一个团队，要求全部人都要攀上4米高的垂直的墙，墙真的很高，必需用人搭成梯子，一个人要上去，必需要4个人当人梯，还要换班当人梯，每个当人梯的人肩膀都很红，甚至都不能碰，有的男生因此都不敢穿衣服，他们真的付出了很大的努力，胜利离我们越来越近了，产生了小小的失误，但我并不认为这是一个败笔，这告知我们生活不会始终都是一帆风顺的，失败是胜利之母，没有失败你就可能恒久没有胜利，信任失败也是上天赐给我们的礼物，要好好的把握它，这样你接下来的路才更好走。
最终，我得到了教练赠送的小礼物，并为我们每个人颁发了鹰狼拓展的毕业证书，它们不珍贵但很有意义，上面有句话，很好，埋怨不如变更，变更别人很困难，但你可以选择变更自己，只要心态好，我想变更自己不是一件困难的事。
通过这样一天的训练，我知道了组织这次活动的意义，什么是合作，什么是团结，什么是凝合力
高校生素养拓展训练心得(2)
在参加社会实践与志愿服务的过程中能把理论学问与社会实践紧密结合起来;具有较强的环境适应实力;具有肯定的洞察社会实力;具有崇高的奉献精神，具有较强的社会责任感。
学术科技与创新创业体现学生课外从事的创新创业活动以及在参与各级各类学术、科技、创业等竞赛中取得的成果。要求高校生具有宽厚扎实的特地学问和多门学科的专业学问;能深化思索和探究人类社会所面临的一些重大问题;娴熟驾驭一到两门外语和娴熟运用计算机等现代化工具;对学问结构以及人与自然关系有总体性的把握，具有较高的文化素养和学问底蕴;具有对新技术、新观念的跟踪和鉴别实力;具有创新的意识和思维****惯。
文化艺术与身心发展反映学生参加的文体活动和取得的成果，以及有益于身心健康发展的其他经验。要求高校生具有肯定的文化艺术修养;具有开拓进取的健全人格;具有适应环境、擅长调整的健康心理;具有胜任学****和工作的健壮体魄。
社团活动与社会工作记录学生组织或参加的社团活动，所担当的学生干部职务及在组织、管理实力方面的熬炼，也包括在校外所兼任的社会工作。要求高校生通过社团活动，培育广泛的爱好爱好，发展自己的特长，提高人际交往的实力，建立良好的人际关系，与同学和谐相处;在社会工作中，培育学生组织管理实力和协调应变实力，体验胜利、增加自信;学会关切他人、服务社会的实力和本事。
技能培训及其它记录学生参与各类技能培训及取得的成果。要求高校生提高双语实力、计算机实力以及与所学专业相关的其它技能培训证书或从业资格证书。
长期以来，在高等教化的培育目标上有通才与专才的争辩。解决这一问题的关键在于把握社会分工的专业要求和社会合作的社会化要求之间的关联。高校生素养拓展就深刻体现了不同需求之间的关联，即从上述六大内容入手，铸造高校生适应社会的共同平台，突破狭隘专业划分所带来的学问局限，从而为大众化的高等教化培育通识人才奠定了坚实的基础。