文档介绍：小学避免溺水应急预案
为加强学校安全管理，避免溺水事故的发生，结合我校的实际，特制定避免溺水预案。
一、安全领导小组
组长：xx
副组长：xx
成员：xx
职责：全面负责指挥协调应急演习工作，根据实小学避免溺水应急预案
为加强学校安全管理，避免溺水事故的发生，结合我校的实际，特制定避免溺水预案。
一、安全领导小组
组长：xx
副组长：xx
成员：xx
职责：全面负责指挥协调应急演习工作，根据实际状况，立即发布命令，启动预案。
二、避免措施、安全教育
（一）游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等。万一发生了这些状况，应当采用下列自救措施：
l．遇到意外要沉着镇定，不要惊恐，应当一面呼喊她人相助，一面设法自救。
2．游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即出水，到岸上进行按摩；如果离岸较远，可以采用仰游姿势，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩，以求缓和；如果自行救治不见效，就应尽量运用未抽筋的肢体划水靠岸。
3．游泳遇到水草，应以仰泳的姿势从原路游回。万一被水草缠住，不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上．一手划水，一手解开水草，然后仰泳从原路游回。
4．游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，待游出漩涡中心再浮出水面。
5．游泳时如果浮现体力不支、过度疲倦的状况，应停止游动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后立即返回岸上。
6、 在亲近溪流之前一定要预先得到家人的批准，同步要结伴以便互相照顾。
7、 设有「严禁游泳或水深危险」等警告标语之水域处，千万不可下水戏水。
8、切勿到不明地形的水域、溪流、河汌、湖泊等游泳、戏水，以免发生危险。
9、身心状况欠佳时，如疲倦、饱食、饥饿、生病、情绪不好和酗酒后均不适宜戏水。
10、 不明溪流地形或水深处均不适宜跳水。
11、 潜水技术欠佳者，不可冒然潜入深水，以免生命危险。
12、 从事任何水上活动时，均应穿上救生衣，以策安全。
13、 不穿着牛仔裤或长裤下水。
14、 如果看见有人溺水，要大声呼救。未纯熟救生技术者，不要妄自赴救。
15、河溪则因山高水急，河溪流速湍急，河底坡度大，常常浮现暗流漩涡。如果游客不谙水底状况，贸然下水或忽视偌大水域隐藏的种种危险，恣意弄潮戏水，很也许要付出极大的代价。
（二）水中自救和救生
一般在水中所发生之意外事件，一般由于两个因素：
1、惊恐慌张：人于身历险境时，会因紧张而导致肌肉收缩、身体僵硬，而致活动力减少。
2、、体力耗竭：不断之挣扎，将体力耗尽，减少生存之机会。
自救措施：
发生溺水事件时，必须镇定冷静，理解自己所处环境，并运用自身浮力或身边物来自救求生。水中自救之基本原则为『保持体力；以至少体力，而在水中维持最长时间』为达此规定，必须缓和呼吸频率，放松肌肉，并减缓动作。
水中求生之基本原则为『运用身上或身旁任何可增长浮力的物体，使身体浮在水上，以待救援。』
（三）、在游泳池游泳安全常识
，以免滑倒受伤。
，以免撞到她人或撞到池边受伤。
，常