文档介绍：护肤技巧是掌握护肤最佳黄金时间
作为人体最大的器官皮肤，它也是有它的作息规律的，我们只有在对的时间，对它做正确的呵护。在保养肌肤的过程中，选择适合自己肌肤的护肤品是正确保养的首要条件，不过根据肌肤的更新规律，懂得如何利用护肤时间，让皮肤护肤技巧是掌握护肤最佳黄金时间
作为人体最大的器官皮肤，它也是有它的作息规律的，我们只有在对的时间，对它做正确的呵护。在保养肌肤的过程中，选择适合自己肌肤的护肤品是正确保养的首要条件，不过根据肌肤的更新规律，懂得如何利用护肤时间，让皮肤护理事半功倍。佟丽娅拥有自内而外透出的好气色，除了懂得好好使用护肤品外，更是利用护肤的最佳时间进行肌肤修护。
6点~7点：中医上这个时间是大肠运转和排毒的一个时间段，肌肤的呼吸能力渐渐地减弱，很多人在清晨醒来就会出现眼睛周围浮肿的状态，这是由于水分聚积于细胞内，可用能增强眼部循环、收紧眼袋的眼霜。
8点~12点：补水，这时皮肤组织抵抗力最强，面对电脑和手机的双重辐射，肌肤很容易干燥缺水我们不仅需要体内补水，也需要体外锁水。在办公桌前备一个喷雾是非常有必要的，给皮肤来点外在的水分，保持滋润，避免长时间的伏案工作而将皮肤表层水分蒸发掉。
12点~13点：防晒+午休，午睡是绝对不能免的，不仅能让你下午工作的时候精神饱满，同时也能让崩紧的皮肤得到稍微的休息。
这时身体的血压及荷尔蒙分泌降低，皮肤的呼吸能力也会减弱，对任
何护肤品的吸收力特别弱所以这时无需做任何护肤工作。但此时的太阳最毒，皮肤又是最脆弱，这个时候最好做下防晒霜的补涂再出门。
4点~8点：随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收营养，这段时间最适宜职业女性到美容院作保养，还可根据爱好进行健身运动。
23点至凌晨3点：这时是全身细胞生长和修复最旺盛的时间段，脸上毛孔呼吸和吸收能力是白天的好几倍，这时就要使用富含营养物质的水乳霜，让肌肤充分吸收营养，使保养产生的效果发挥至最佳状态。