文档介绍：新光初中 体 育 实 践 教 案
学习
阶段
程度四
授课对象
初二
老师
张拥军
教学
目的
1．知道蹲距式起跑的根本技术组成并能有意识改进关键技术动作，进步起跳质量.
2．通过练习，95％以上能准确踏板起跳， 新光初中 体 育 实 践 教 案
学习
阶段
程度四
授课对象
初二
老师
张拥军
教学
目的
1．知道蹲距式起跑的根本技术组成并能有意识改进关键技术动作，进步起跳质量.
2．通过练习，95％以上能准确踏板起跳，起跳成功率85%以上；85%以上能正确做出助跑和起跳相结合动作,能把握好助跑后有效起跳时机,踏板后能充分腾起。
3．通过游戏、辅助练习等方法开展协调性、灵敏性、增强下肢力量；进步跳跃才能.
4．表现出面勇于向前、顽强、果断的优良品质，对任何困难都不要轻言放弃，；且在不断的尝试中找出最正确的方法和快捷方式，建立和培养学生的自信心.
课题
蹲踞式跳远
学习
内容
全程蹲踞式跳远
重点
准确起跳,起跳后充分腾起
难点
助跑起跳结合好
课的部分
教学内容
学生活动
教法指导
组织要求
和料想
次数
时
间
强度
阶段目的和德育浸透
准
备
部
分
11`
● 课堂常规
● 课堂导入
● 明确内容和目的
1。提示常规要求。
，鼓励全体学生积极参和练习。
1．注意力集中，快、静、齐列队。
2．迅速进入课的要求
四列横队
1
30
秒
小
● 建立良好的师生关系和学习气氛
●准备活动
1、自然地形跑
2、开展柔韧素质练习
立位体前屈
各种方式的展身跳
常规要求，动作幅度大。
道路：慢跑—小步跑—后踢腿跑—侧踢腿跑—慢跑—连续纵跳—慢跑—四列横队
1、努力完成动作， 要求.
2、认真对待.
组织、提出要求
带着学生在慢跑中练习。
简介示范动作方法
提出锻炼要求及预期效果
各种方式的展身跳的启发
一路中队跑进
圆
4-5
4
小
中
基
本
部
分
●全程跳远
1、尝试、调整
2、斗牛
3、秀一秀
1、根据自身实际情况丈量并试跳
2、调整，互相协助
3、练习改进
4、自主结伴，互相帮助.
5、以小组为单位,练后指导，师生并存,看哪组进步大.
6、小组出征，，远度丈量,积分
1、组织练习，提供帮助
小组循环，提供帮助
催促做好学练进度
组织评委,明确技评要点及方法
1、有效推进比赛进程，做好评价。
以组为单位
8
中
课的部分
教学内容
学生活动
教法指导
组织要求
和料想
次数
时间
强
度
阶段目的和德育浸透
基
本
部
分
28`
●游戏：
游戏：回收飞碟
方