文档介绍：.实用文档.
测试表一
编写
测试方法：仔细阅读每项，结合您的情绪选择4种情况中的一种。〔0、1、2、3)(3)"0"
代表0分,"1"代表1分,"2"代表2分,"3"
〔14〕0，我感觉自己各方面跟过去同样。1，我担忧自己在变老或失去魅力。2，
我感觉青春已逝而失去魅力。3，我确信自己很丑。
〔15〕0，我能和平时同样地工作。1，开始去做某些事要付出很大的努力。2，我不
得不强迫自己去做事情。3，我什么事也干不可。
〔16〕0，我象平时同样睡的香。1，我不如以前睡得香。2，我比过去早1~2小时醒
来，而且再难入睡。3，我比过去早几小时醒来，而再也不能入睡。
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17〕0，我象平时同样不知疲倦。1，我比过去容易疲倦。2，我做什么事情都容易疲倦。3，我疲倦的不愿意做什么事了。
18〕0，我的食欲和以前同样好。1，我的食欲不如以前好。2，我的食欲很差。3，我没有一点食欲。
19〕0，我的体重没有减少多少。1，我的体重减少了2公斤多。2，我的体重减少
，我的体重减少了7公斤多。
20〕0，我不象平时那样担忧自己的健康。1，我担忧自己的健康，如胃不舒服，便
秘。2，我很担忧自己的健康，无暇顾及其他。3，我特别担忧自己的健康，根本不能想其他事情。
〔21〕0，我的性兴趣跟过去同样没有变化。
1，我不象平时那样对性感兴趣。
2，我
对性没有多大兴趣。
3，我对性完全失去了兴趣.
请您将21道题目的答案相加：
如果您总和在
17分以下那么说明没有抑郁。
17~20
分说明处在抑郁的边缘。
20分以上那么建议您找专业人员咨询或诊断.
测试表二
编写
请在吻合你情绪的项上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。
1、悲伤：你是否一直感觉伤心或悲哀？
2、泄气：你是否感觉前景迷惑？
3、缺乏自尊：你是否感觉自己没有价值或自以为是一个失败者？
4、自卑：你是否感觉力所不及或自叹比不上别人？
5、内疚：你是否对任何事都自责？
6、迟疑：你是否在做决准时犹豫不决？
7、焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？
抑郁症的黑与白
8、对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？
9、丧失动机：你是否感觉一蹶不振做事情毫无动力？
10、自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？
11、食欲变化：你是否感觉食欲不振或情不自禁地暴饮暴食？
12、睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感觉体力不支、昏昏欲睡？
13、丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？
14、臆想症：你是否经常担忧自己的健康？
15、自杀激动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？
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测试后，请算出你的总分并评出你的抑郁程度。
0～4分，没有抑郁症；
5～10分，偶尔有抑郁情绪；
11～20分，有轻度抑郁；
21～30分，有中度抑