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最简单的微课制作方法
美容养颜永远都是宏大挚友最关注的话题,那么喝什么茶才能美容养颜呢,下面给大家共享简朴有效的美容养生茶吧。
美容养生茶的做法
1、滋养枸杞茶
材料:枸杞一小把,
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最简单的微课制作方法
美容养颜永远都是宏大挚友最关注的话题,那么喝什么茶才能美容养颜呢,下面给大家共享简朴有效的美容养生茶吧。
美容养生茶的做法
1、滋养枸杞茶
材料:枸杞一小把,红枣3~4粒。
做法:直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中,以开水冲泡服用,或以锅水煮服用。
成果:枸杞对于养精益气,温热滋补,瘦身减肥有很强的美容养颜成果。而且晚上多喝一点,隔天上午自会神清气爽,不再有倦怠。
2、消脂玫瑰蜂蜜茶
材料:5朵玫瑰花、1小包红茶、1勺蜂蜜、一小片柠檬、白水500毫升。
做法:将水烧沸后放红茶冲泡约5-6分钟;再放玫瑰花在红茶中搅一搅,持续用小火煮沸;然后放蜂蜜和柠檬片关火即可。
成果:性质温柔、可调理气血,长期饮用有助血液循环,促进代谢,从而起到减肥消脂、养颜美容的作用。
3、润白雪奶红茶
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材料:鲜牛奶100克、红茶1克、食盐少许。
做法:先将红茶煎至汁浓,然后再把已烧开的牛奶倒入其中,加少许食盐搅匀即可。
成果:养颜美容、经常服用可巩固体质,令肌肤美白而富有弹性。
4、柠檬茶
材料:3片柠檬片
做法:把柠檬片放入榨汁机中榨出柠檬汁,然后用温开水冲服,也可以在其中参与适量的蜂蜜,美容护肤效果会更好。
成果:具有美白养颜的成果,皮肤更加润泽,抑制黑色素的生成,有效美白,还能解除油腻,让身体***能够排出。
5、细致毛孔野菊决明子茶
材料:野菊花一茶匙决明子半小茶匙
做法:把野菊花和决明子一起放进壶或杯子里(此用量约莫用300毫升左右杯子或壶即可),倒入少量开水,闷几秒钟,把壶里的水倒出,结果参与沸水泡5分钟左右即可饮用。
成果:决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,便秘的人在晚饭后饮用,不但对治疗