文档介绍:防治肺结核的建议
肺结核俗称“肺痨”,是结核病中最常见的类型,可因初次感染和再次感染结核杆菌时机体反应性的不同,而致肺部病变的发生发展各有不同的特点,可分为原发性和继发性肺结核病两大类。排菌者为其重要的传染源,人体感染结核菌后不一定发病,防治肺结核的建议
肺结核俗称“肺痨”,是结核病中最常见的类型,可因初次感染和再次感染结核杆菌时机体反应性的不同,而致肺部病变的发生发展各有不同的特点,可分为原发性和继发性肺结核病两大类。排菌者为其重要的传染源,人体感染结核菌后不一定发病,当抵抗力降低或细胞介导的变态反应增高时,才可能引起临床发病。若能及时诊断,并予合理治疗,大多可获临床痊愈。本文就对如何防治肺结核做如下科普,希望对大家有所帮助。
1.
肺结核的症状
1、 发热
肺结核发病时的症状很多,比较常见的一种症状是发热。患者通常为午后低热,体温一般在37°C-38°C之间。并且还会出现夜间盗汗、消瘦、全身乏力,女性月经不调或停经等症状。
2、 痰中带血
痰内带血丝或小血块,大多数痰内带血是由结核引起的。
3、 咳嗽咳痰
咳嗽咳痰是最常见肺结核的早期症状,此症状很容易误导患者和医生,通常会按照感冒或气管炎进行治疗,造成病情延误。
二、预防和控制
1、有规律的生活
避免长期过度劳累及精神紧张,要均衡饮食及适当运动,以增强抵抗力。多吃新鲜蔬菜、水果,多吃富含蛋白质且易消化的食物。忌辛辣刺激性食物以及酥
脆、油炸等一切难以消化的食物[1]。适当补充维生素C,维生素C不但可以提高人体的免疫力,而且对呼吸道的改善有很大的促进作用,还可以消除疲劳、修复由于吸烟造成的肺功能的损害,提高呼吸系统免疫力。还要戒烟禁酒,避免接触油烟和其他刺激性气体。吸烟不仅降低人体免疫力,还会损害人体的呼吸系统,对结核病的预防和控制是极其不利的。为了有效的预防结核病感染,应该尽量少抽烟或不抽烟,而且也不要吸二手烟,二手烟依然伤害身体健康。
1.
良好的居住环境
结核病往往容易在通风不良的狭窄空间传播,如冬季住宅、拥挤的宿舍或棚屋。因此要养成定期开窗通风的习惯,保持室内空气流通,尽量让日光进入室内,尽量选择在早晨或者晚上把窗户打开两个小时左右,等到人们开始大规模活动时记得关窗户,因为此时空气中有很多的灰尘和汽车废气,会对呼吸系统有一定的影响。床单被罩、沙发垫、地毯等要经常清洗,避免聚集灰尘⑵。夏季居住环境应保持凉爽,防止中暑。保持生活环境清洁,不仅可以预防肺结核,还可以预防其他疾病。
1.
做好个人卫生工作
要经常换衣服,特别是对于经常外出,参加宴会或经常参加集体活动的人群,更要注意换衣服。换洗的衣服在阳光的照射下,上面残留的结核菌能够被有效的清除。现在许多家庭有全自动洗衣机,具有烘干功能,但也最好在阳光下进行照射。相对于经常换洗衣服来说,清洗鞋子往往被人们所忽略。如果是皮鞋大多是每天擦拭一下就算清理了,鞋子也不会太脏[3]。但对于预防结核病,经常洗鞋也是一个方法,因为当人们出去,脚接触地面,地面可能出现口腔中有结核病病毒的液体或痰液,所以,鞋子的清洁也是非常重要的。
1.
锻炼身体
坚持体育锻炼,可以提高身体机能,多做有氧运动,可以改善肺部功能。刚进行锻炼时,运动量不可过大。可以选择做体操、打太极、散步、慢跑、游泳等运动。运动量要逐渐增大,不可一次过量