文档介绍：阿胶服用方法
中药阿胶可以说是血液的保护神。既可以预防,又可以治疗,达到标本兼治的目的。首先,阿胶中含有的18种氨基酸能促进血红蛋白的合成,因而具有生血作用。
其次,阿胶含有27种微量元素,本身富含极易吸收的血红素铁,是一种理想的铁补充剂,食入后可增加血红素Fe的摄入量,达到升血作用。铁是人体内必须的微量元素之一,是红细胞合成的重要原料,参与血红蛋白、肌红蛋白,细胞血素及氧化酶的合成,在营养免疫、能量代谢,DNA的合成等方面占有重要地位,一旦缺铁将会使氧的运输及贮存,CO2的运输及释放,电子的传递等重要生理功能发生异常,出现贫血。第三、阿胶本身是一种动物蛋白,可促进铁的吸收和利用,达到升血作用。实践证明,人体在摄入动物蛋白时,才能有效地吸收和利用食物中的强化铁。阿胶本身含有丰富的铁元素,和较高的动物蛋白,是一种极易吸收的铁补充剂,长期服用阿胶可使肌体内铁元素的摄入量增加,恢复铁在体内的生理功能,有效地控制缺铁性贫血。
阿胶味甘,性平。归肺、肝、肾经。功能补血、止血,滋阴、润燥。为益肺气,清肺热,润肺燥,补阴血,滋肝肾,降虚火,为补血益阴,调荣养液,养生保健之佳品。用于妇女月经不调,经血过多,行经血虚,阿胶可补血、止血;孕妇身虚体弱,腰酸腿痛,先兆流产****惯性流产,阿胶可安胎保胎;对因贫血引进的心悸、头晕、气喘可补血安神,养心定喘。男子操劳,耗伤心液,身懒乏力,头昏头晕、失眠多梦、阳痿遗精,阿胶
可滋阴补肾,安神定魄,补精益阳。久服可强筋健骨、延年益寿。
阿胶为一名贵中药,与人参、鹿茸并称中药三宝,自古以来作为强身健体之佳品。特别是在江浙一带有冬令进补阿胶之****惯,服用方法较多,用途不同,用法各异,作为药用,应遵医嘱,作为保健,建议用以下服用方法。
1、烊化法:将阿胶砸碎(用信纸或布裹着胶块,放在较为坚硬的台面上,用锤子砸成碎末),取3--9克(约每块的三分之一)放入杯中,加冰糖少许,用沸水或药汁适量冲开,搅拌,放冷后即可服用。
2、传统法:取阿胶250g,砸碎置于带盖的容器内,加冰糖、黄酒、水各250g(或ml),浸泡24~48h,至胶软化无硬块后,根据需要加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等搅匀,~1h,待其全部溶化,取出放凉,加盖置阴凉处或冰箱内,每日1~2次,每次1~2汤匙,开水冲服即可。对腰膝酸软,怕冷,易感冒,耳鸣,四肢无力等均有明显疗效。经常用此法服食阿胶,可以强身健体,延缓衰老,起之延年益寿的作用。
3、食疗法:
用户可根据自已的喜好,在做饭、炒菜、喝水时,均可加入阿胶食用。如: ①阿胶粥
取糯米100g煮熟,候熟入阿胶15g稍煮,搅令烊化即成。
功用:养血止血,滋阴润肺安胎。
②阿胶鸡蛋汤
将阿胶适量炖化加蜂蜜一匙,冲鸡蛋一个,每日早餐前服用效果更佳。主治:咳喘不止,久咳不愈,及哮喘等症。
③阿胶葱白蜜
用新水煎葱白三片,去葱,入阿胶二钱、加蜂蜜二匙溶开,食前温服。功效:养阴生津,润肠通便。主治:老人虚