哮喘非药用疗法.ppt

文档介绍：哮喘的外治疗法
哮喘是一种常见病、多发病,严重影响患者的生活
因哮喘而失去
就业机会的患者
58%
因哮喘而无法进行
运动和休闲活动
的患者
79%
因哮喘而改变自己
原来生活方式
的患者
63%
因哮喘而有睡
眠障碍的患者
者
68%
因哮喘而无法进行
正常的体力活动
的患者
74%
在一年中,因
哮喘而需要住
院或急诊治疗
的患者
33%
哮喘的非药用疗法
3、起居疗法
2、运动疗法
1、饮食疗法
4、心理疗法
5、其他疗法
哮喘的饮食疗法
《景岳全书·喘促》中说:“扶正气必须区别阴阳,阴虚者补阴,阳虚者补阳,祛除邪气亦要分邪或宣散风邪,或温其寒,或清火化热......若攻邪太甚,可能导致疾病加重而出现危象。”
食疗原则采用补肺、健脾、益肾的方法助哮喘患者增强体质,加快其痊愈,提高药物治疗的效果。
常见的食疗菜谱
1、冰糖杏仁糊:润肺祛痰、止咳平喘、下气润肠。
2、五味肺:补肺虚,化痰止喘
3、蔗汁淮山糊:润肺健脾,化痰止咳
冰糖杏仁糊
单味性能与功效:冰糖性平,味甘,入肺脾经,和胃润肺,止咳嗽,化痰涎。杏仁,既有发散风寒,又有下气除此方对平素易患感冒、哮喘者尤宜。
制作及服法:冰糖、杏仁,加水适量同煎,文火煨,至药液粘稠呈糊状,去药渣,早晚2次分服。
五味肺
单味性能与功效:猪肺或羊肺,性温,味甘,入肺经,补肺虚。五味子能性温,味酸、甘,收敛肺气,化痰止喘解小白鼠支气管平滑肌痉挛,对过敏性豚鼠哮喘模型具有较好的保护作用。
制作及服法:猪肺(或羊肺)与五味子同煮至极烂,去药渣,分数次食肺饮汤。
哮喘患者该如何锻炼?
哮喘患者可在缓解期参与一些轻松、娱乐性强的体育锻炼,项目应以有氧运动为主,如步行、慢跑、骑自行车、游泳等,在轻松愉快的心境中达到锻炼身体的目的。值得推荐的运动方式包括:全身性保健运动、广播操、太极拳和步行等。患者应根据体力情况,先选择一、二项进行,有计划逐渐增加运动量。
腹式呼吸运动
从呼气开始,呼时轻轻收缩腹部,经口呼气,在呼气同时发出一母音例如“啊”或“鸣”等,或者把口唇收缩成吹笛子样,其目的是使声门缩小,气管内保持较高气压以避免狭窄的小支气管部分进一步萎缩不通。呼气宜轻缓,但要深些,时间较吸气长。吸气时要闭口,空气经鼻孔进入,腹部自然鼓起,保持肩和胸部放松。整个呼吸过程节奏自然轻松,不要屏气。每次练习3~6分钟。