看太极拳九诀八十一式注解.doc

(内容选载)?前言作者爱好武术,尤喜太极、形意、八卦等拳。三十年前,从[牛师连元学习太极拳。牛师系太极拳名...

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太极静功八法.doc

蚂太极静功八法(转)莁一、平静薀心平气和,思想波动则静不下来,所以感觉不到功感。歌诀:螆麻热胀感气血通,上...

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二十四式太极拳 图解 记忆口诀.doc

膀二十四式太极拳图解螁第一式:起势莆羅袃芇莇肄①身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,...

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太极静功八法.doc

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形意太极歌诀.doc

诀曰:无极乃生阴阳母,动分静合两仪辅;三才四象皆无遗,五行六合七曜主。【领会】此首太极歌诀,其实就是总结形...

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太极十三势歌诀.doc

十三总势莫轻视,命意源头在腰隙。变转虚实须留意,气遍身躯不少滞。静中触动动犹静,因敌变化示神奇。势势存心...

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四十二式太极拳分解动作口诀.doc

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太极拳八法与八卦.doc

太极拳八法与八卦太极拳的基本八法是掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠。它既是八种手法,又是八种劲别。其中掤...

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形意太极歌诀.doc

第一首形意太极歌诀(三体式桩)诀曰:无极乃生阴阳母,动分静合两仪辅;三才四象皆无遗,五行六合七曜主。【领会...

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式武当太极剑剑分解动作口诀.doc

式武当太极剑剑分解动作口诀————————————————————————————————作者:———...

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陈氏太极拳歌诀.doc

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论太极拳十八在诀技术内涵.doc

论太极拳“十八在诀”的技术内涵.txt老公如果你只能在活一天,我愿用我的生命来延续你的生命,你要快乐的生活...

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太极拳散手秘诀.doc

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二十四式太极拳分解动作口诀.doc

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太极拳散手秘诀.doc

太极拳散手秘诀1混圆式纳新吐故气须圆,摄得真精鼎内煎。提神顶劲精神注,坐腕沉肘势自然。纳气两手托上行,提...

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杨式太极拳103式口诀分解模板.doc

杨式太极拳103式口诀分解杨式太极拳103式口诀分解一、预备式:面向正南:1重心右移,提起左腿向左侧迈步一肩宽...

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形意太极歌诀.doc

诀曰:无极乃生阴阳母,动分静合两仪辅;三才四象皆无遗,五行六合七曜主。【领会】此首太极歌诀,其实就是总结形...

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2020年杨氏42式太极拳动作口诀.doc

杨氏42式太极拳动作口诀练四十二式太极拳应该注意:练习风格应以杨式为主,对于其它式的动作这里也按杨式化处...

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论太极拳“十八在诀”技术内涵.doc

论太极拳“十八在诀”的技术内涵赵幼斌?“十八在诀”,又称“十八句诀”,为杨氏太极拳创始人杨禄禅次子杨班侯...

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杨氏42式太极拳动作口诀样稿.doc

杨氏42式太极拳动作口诀练四十二式太极拳应该注意：练习风格应以杨式为主，对于其它式动作这里也按杨式化处...

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杨式太极拳103式口诀分解样稿.doc

杨式太极拳103式口诀分解一、预备式：面向正南：1重心右移，提起左腿向左侧迈步一肩宽；2左脚着地，身体站双...

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二十四式太极拳图解记忆口诀.doc

二十四式太极拳 图解第一式：起势①身体自然直立，两脚开立，与肩同宽，脚尖向前；两臂自然下垂，两手放在大...

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2021年杨式太极拳103式口诀分解.doc

杨式太极拳103式口诀分解杨式太极拳103式口诀分解一、预备式：面向正南：1重心右移，提起左腿向左侧迈步一肩...

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太极八法秘诀（含杨式吴式两种珍贵资料）.doc

太极八法秘诀（转）（含杨式吴式两种珍贵资料）太极八法秘诀初探(祝大彤)上概 论百年太极，杨氏老谱及各家各...

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[要诀]杨氏太极拳.doc

杨氏太极拳杨氏太极拳，太极拳的一个流派，是由河北邯郸永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨...

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49式武当太极剑剑分解动作口诀.doc

49式武当太极剑剑分解动作口诀249式武当太极剑分解动作口诀第一节：01．起势：分脚举手，转腰摆臂下蹲，转身...

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陈氏老架一路太极拳口传歌诀(DOC).doc

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.陈氏老架一路太极拳口传歌诀 金刚...

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八的乘法口诀.doc

精品文档，仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除【精品文档】第 2 页8的乘法口诀教学设计一、 教学内容：...

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第八单元乘法口诀和口诀求商.doc

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精选杨氏42式太极拳动作口诀.doc

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第八单元乘法口诀和口诀求商.doc

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太极拳八法之用.doc

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49式武当太极剑剑分解动作口诀.doc

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杨氏四十二式太极拳动作口诀.docx

杨氏42式太极拳动作口诀练四十二式太极拳应该注意:练习风格应以杨式为主,对于其他式的动作这里也按杨式化处...

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杨氏四十二式太极拳动作口诀.docx

杨氏42式太极拳动作口诀练四十二式太极拳应该注意:练习风格应以杨式为主,对于其他式的动作这里也按杨式化处...

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陈氏老架一路太极拳口传歌诀.docx

陈氏老架一路太极拳口传歌诀陈氏老架一路太极拳口传歌诀金刚捣碓金刚捣碓双手起, 重心右移往后捋，重心右移...

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二十四式太极拳图解 记忆口诀.docx

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太极拳推手“放”字诀.docx

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2022年文太极养生十八法上太极和养生九宫八法.docx

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24式简化太极拳动作及口诀(共6页).docx

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三十二式太极剑动作名称、口诀.docx

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陈氏太极拳老架一路拳谱口诀.docx

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文太极养生十八法（下） 太极与养生九宫八法.docx

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二十四式太极拳诀.doc

二十四式太极拳诀预备1、起势:两脚开立、两臂前举、屈膝按掌2、野马分鬃(三):(左)抱球收脚、转体迈步、弓步...

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四十二式太极拳分解动作口诀60722.doc

鞭塘战动常饰藤堤劳股现庶供键癸洲荔红沃游痉茨看睫旦轨济巴租答装怨并愁娇孙晴苍录洽芜旬前饯译校陇牟硷寄...

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论太极拳“十八在诀”的技术内涵.doc

论太极拳“十八在诀”的技术内涵论太极拳“十八在诀”的技术内涵.tx t 每个女孩都曾是无泪的天使, 当遇到自...

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论太极拳“十八在诀”的技术内涵.doc

论太极拳“十八在诀”的技术内涵赵幼斌“十八在诀”,又称“十八句诀”,为杨氏太极拳创始人杨禄禅次子杨班侯...

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第八单元乘法口诀和口诀求商（二）.doc

第八单元乘法口诀和口诀求商(二) 教材分析: 本单元教学 7~9的乘法口诀、用口诀计算一位数乘一位数和相应的除...

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太极门秘传十三诀.doc

太极门秘传十三诀自然诀道本无为法自然,圣贤立像假名圆,平常日月皆彰露,打破方知意为先。虚灵诀威音那畔本来...

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练好太极剑的要诀.doc

练好太极剑的要诀[???2015-2-411:52|?发布者:?太极国旅|?查看:?934|?评论:0??]?? 太极剑,是太极拳派著名的器...

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二十四史太极拳动作及简化口诀及要领口诀打印版.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse动作及简化口诀及要领口诀打印版预备势并脚直立两臂下垂手...

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太极拳的发力秘诀.doc

太极拳的发力秘诀今天给大家讲讲太极拳的发力秘诀;这种秘密,现在大多数练武的人都不知道;如果懂得,并能够练...

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【7A文】第一套太极功夫扇分动口诀.doc

52式第一套太极功夫扇分动口诀ZSC序号动作名称分动口诀备注1起势(开步抱扇)左脚开步抱扇,两手环抱胸前,扇骨...

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论太极拳“十八在诀”的技术内涵.doc

肇论太极拳“十八在诀”的技术内涵.txt老公如果你只能在活一天,我愿用我的生命来延续你的生命,你要快乐的生...

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论太极拳“十八在诀”的技术内涵.doc

薀论太极拳“十八在诀”的技术内涵.txt老公如果你只能在活一天,我愿用我的生命来延续你的生命,你要快乐的生...

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第八单元乘法口诀和口诀求商（二）.doc

教材分析:本单元教学7~9的乘法口诀、用口诀计算一位数乘一位数和相应的除法,是在学生认识了乘法和除法,掌握...

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42式太极剑剑谱和分动说明（附口诀).doc

42式太极剑剑谱及分动说明(附口诀)动作名称(1)起势(2)并步点剑(3)弓步削剑(4)提膝劈剑(5)左弓步拦(6)左虚步...

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二十四史太极拳动作及简化口诀及要领口诀打印版.doc

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二十四史太极拳动作及简化口诀及要领口诀打印版.doc

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二十四史太极拳动作及简化口诀及要领口诀打印版.doc

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论太极拳“十八在诀”的技术内涵.doc

赵幼斌——论太极拳“十八在诀”的技术内涵“十八在诀”,又称“十八句诀”,为杨式太极拳创始人杨禄禅次子杨...

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二十四式太极拳诀.doc

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二十四式太极拳诀.doc

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太极口令.doc

40式太极拳1,起势,2,揽雀尾,3,单鞭,4,提手上势,5,白鹤亮翅,6,搂膝拗步,7,手挥琵琶,8,搬拦捶,9,如封似闭,10,...

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49式武当太极剑剑分解动作口诀.doc

Nurfürdenpers?nlichenfürStudien,Forschung,zukommerziellenZweckenverwendetwerden.49式武当太极剑分解...

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太极拳的发力秘诀.doc

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49式武当太极剑剑分解动作口诀.doc

49式武当太极剑分解动作口诀第一节:01.起势:分脚举手,转腰摆臂下蹲,转身上步,弓步前指。02.丁步点剑:上步穿...

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二十四式太极拳诀.doc

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陈济生静功缠丝太极拳口诀(1).doc

陈济生静功缠丝太极拳口诀(1)陈济生静功缠丝太极拳口诀陈式济生太极拳,静功缠丝妙无穷。无极静立意神敛,起势...

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42式太极剑剑谱及分动说明(附口诀).doc

42式太极剑剑谱及分动说明(附口诀)动作名称(1)起势(2)并步点剑(3)弓步削剑(4)提膝劈剑(5)左弓步拦(6)左虚步...

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八的乘法口记诀.doc

1请补充口诀二八()四八()五()四十七八()()六十四()八二十四()八四十八一八()2你能在三分钟内做完下...

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二十四式太极拳 现用图解+记忆口诀.doc

二十四式太极拳图解第一式:起势①身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧...

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太极拳的无极气功四句诀与练功方法.doc

太极拳的无极气功四句诀与练功方法太极拳的无极气功四句诀与练功方法(一)观内其心，心无其心。(二)观外其形...

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学习太极的密诀（转帖）.doc

学习太极的密诀（转帖）太极拳是文化、武术、养生融为一体的一门学问，它不同于一般的体育、舞蹈和竞技项目...

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太极拳教学过程有什么诀窍 太极拳教学.doc

第 1 页 共 10 页太极拳教学过程有什么诀窍:太极拳教学太极拳教学过程的诀窍一、语言法在太极拳教学中，教师...

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42式太极剑剑谱及分动说明(附口诀).doc

42式太极剑剑谱及分动说明(附口诀)D右手剑指屈肘经右耳旁向前指出，手心斜朝前，指尖朝上，腕同肩高；目视前...

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太极八法五步教案.doc

太极八法五步教案教学内容：太极八法五步定步：棚捋挤按教学目标：1、认知目标：学习太极八法五步定步：棚捋...

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《太极八法五步》拳谱.doc

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八的乘法口诀教案.doc

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简化太极拳二十四式口诀01[指南].doc

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74式陈式太极拳口传歌诀(共8页).doc

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二十四史太极拳动作及简化口诀及要领口诀打印版.doc

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很牛的算法口诀，太神奇了.docx

很牛的算法口诀,太神奇了1.十几乘十几:口诀:头乘头,尾加尾,尾乘尾。例:12×14=?解:?1×1=12+4=62×4=812×1...

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很牛的算法口诀,太神奇了.docx

很牛的算法口诀,太神奇了1.十几乘十几:口诀:头乘头,尾加尾,尾乘尾。例:12×14=?解:?1×1=1 ??2+4=6 ??2×4=...

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42式太极剑剑谱与分动说明(附口诀).docx

式太极剑剑谱及分动说明(附口诀)动作名称1)起势(2)并步点剑(3)弓步削剑(4)提膝劈剑(5)左弓步拦(6)左虚步撩(...

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2021年文太极养生十八法下太极和养生九宫八法.docx

文太极养生十八法下太极和养生九宫八法(接上期) 　　十一、捞海观天 　　步法不变，身上起的同时，两臂屈肘...

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太极拳的呼吸方法太极拳八种呼吸方法.docx

太极拳的呼吸方法太极拳八种呼吸方法现在练习太极拳的人越来越多，出于对太极拳运动的热爱，越来越多的大家...

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【赵堡太极拳丹功诀诠释(上)】赵堡太极拳丹功诀诠释.docx

原文 　　 　　道自虚无生有为，便从太极中规循。 　　天地分判阴阳义，人法自然意合神。 　　道心玄秘守天...

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【赵堡太极拳丹功诀诠释(下)】 赵堡太极拳丹功诀诠释.docx

(接上期) 　　精气神为人体三宝，气是人体内运行的动力，如果没有气的吐纳功能，精滞血凝神散，气能推动血的...

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太极与养生九宫八法.docx

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太极拳经歌诀 十八反十九畏歌决.docx

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2022年太极拳的呼吸方法太极拳八种呼吸方法.docx

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式太极拳招式名称及分解动作口诀.docx

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2022年太极拳呼吸和动作的配合太极拳呼吸配合及口诀.docx

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24式简化太极拳动作及口诀(共6页).docx

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太极拳经歌诀 十八反十九畏歌决.docx

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2022年二十四式太极拳图解+记忆口诀.docx

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八的乘法口诀演课 第三册乘法口诀练习课.docx

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太极秘诀：怎样用太极拳打通大小周天.doc

太极拳内功修炼的内容,主要是练精化气、练气化神。什么是练精化气、练气化神呢?练精化气就是打通小周天,练气...

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太极拳身法八要（精选）.doc

太极拳[身法八要]新解“身法八要”最早见于成书在1853年~1880年之间的《廉让堂太极拳谱》,是武禹襄1852年师...

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