尽早戒烟 远离烟草危害课件.ppt

文档介绍：尽早戒烟远离烟草危害
南宁市第八人民医院预防保健科

目录
1、吸烟的危害
2、为什么烟瘾难除?
3、如何戒烟?
过去50年,已有上万个科学研究从不同的角度证明吸烟和被动吸烟是肺癌、慢性呼吸系统疾病、冠心病、脑卒中等多种疾病发生和死亡的重要危险因素。
2005年,吸烟每年导致540万人死亡。若不加以控制,到2030年时将增加到每年830万人。
烟草使用是世界八大死亡原因中六项原因的危险因素。
吸烟导致死亡、疾病和功能丧失
近30年,中国男性吸烟率居高不下
我国目前处在烟害的早期,但每年吸烟致死超过100万,占全部死亡的12%。
每年还有10万人死于被动吸烟。
青少年吸烟呈低龄化,开始吸烟年龄2002年比1984年提前了4-5岁。
%。人群成功戒烟率低,不足7%。
整体控烟工作仍然举步维艰,面临严峻的挑战。
吸烟的危害1
吸烟所致疾病
被动吸烟所致疾病
证据关联强度:可能
证据关联强度:充分
您了解吸烟的危害吗?
您了解吸烟对他人的危害吗?
吸烟的危害2
为什么烟瘾难除
烟瘾,如同脚镣
烟草依赖三链式模型
生理学因素
心理学因素
社会文化因素
吸烟:慢性成瘾性疾病
尼古丁成瘾环
吸烟者一般来讲会增加吸烟量,以获得更大的愉快感并避免戒断症状和对烟草的渴求
Jarvis MJ. BMJ. 2004; 328:277-279. 2. iotto MR, et al. Nicotine and Tob Res. 1999: Suppl 2:S121-S125.
尼古丁与受体结合导致多巴胺释放增加
多巴胺带来平静愉快感
每支烟之间,多巴胺减少引起易怒和紧张等戒断症状
吸烟者为了恢复平静愉快感渴求尼古丁
烟草依赖三链式模型
心理学因素
不自觉的行为依赖(喝酒、开车)
一种心理应对方式—压力、孤独、无聊、生气,导致精神依赖
社会文化因素
人际交往的媒介
习俗
送礼