文档介绍：完美健康理念透析
完美事业
完美人生
一、服用功能性保健食品与药物治疗的区别
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1、了解人体结构
细胞
组织
系统
器官
人体
构成
构成
构成
构成
决定
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2、影响细胞健康的因素
先天:人的身高、血型、相貌等都有遗传基因,健康也有遗传基因(种瓜得瓜,种豆得豆)
注:一般来讲,绝大多数的人,先天都是没有问题的,真正影响人身体的因素都取决于第二点。
后天:细胞生长环境的质量好坏,决定了人的健康状况。(同样的种子,在不同的环境中生长,结果是不一样的)
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细胞的生存环境也叫体液,体液包括:血液、淋巴液、细胞内外液等,它占人体比重的50%-70%,体液质量对细胞质量的影响是巨大的。如果把细胞比作是鱼塘中的鱼,将体液比作鱼塘中的水。
细胞
体液
鱼塘里的水
生存环境
鱼
营养
洁净度
生存环境
营养
洁净度
洁净度:保持体液洁净度的方法有两种,分别为降低污染和排除***。
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A:降低污染
首先了解污染源
***
水
空气
食物:粮食、蔬菜、水果、肉类等
我们现在生活在一个公害时代:
药物:毒副作用对人体的损失
情绪:恶劣的情绪会自身产生***
严重污染
公害时代
不良饮食
炎性体质
腐烂体质
﹢
但以上各项污染我们都无法逃避,所以降低污染我们很难做到,而唯一能做到的就是排除***。
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B:排除***
人体自身有排除***的能力,主要是依靠人体的六大通道来排除。内在的
两个通道有血管和淋巴管,通过运化到外在的四个通道:肠道、泌尿系
统、皮肤和呼吸道排除体外
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1)肠道
人的肠道几乎和人的身高等长,弯弯曲曲的团在腹腔里。人体所摄取的食物通过谓消化,小肠吸收,没有用的废物垃圾通过肠道排除体外。大肠可以说是人体的一个垃圾桶,经常超负荷的使用,又得不得及时的清理和呵护,久而久之,肠道里就储存了大量的粪便,俗称宿便。由于食物残渣在大肠中移动过慢不能及时排除体外,大量的水分被吸收掉,粪便变的又干又硬,增加了排便的困难,从而形成便秘。
由于宿便得不到及时的清理,便秘得不到改善,就会产生36种***,导致179种疾病。所以专家提醒:大肠宿便是万病之源。
如何有效的清理肠道,治疗便秘,最安全、最有效的方法就是服用膳食纤维。
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◆菊粉
健怡茶的功效成分:菊粉,经酶转化后形成IOS,IOS是双歧杆菌的高效增殖
因子,能活化肠道内双歧杆菌并促进其生长繁殖。
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◆活力多(Oligo)
功能性低聚果糖进入人体不被吸收,直接被人体的有益菌(双歧杆菌)所
吸收,从而加速双歧杆菌的增殖能力。
双歧杆菌:是人体肠道内的有益菌,如果肠道内有益菌占优势,人体就会
表现出健康状态,而一旦有害菌占优势,肠内环境失衡,就会引起便秘、
腹泻以及身体老化,导致癌症。而双歧杆菌等有益菌会随着年龄的增大而
逐渐减少,因而摄入功能性低聚糖来促使肠道内双歧杆菌的自然增殖。
注:糖尿病患者不宜服用活力多,建议服用健怡茶。