科学的工作方法201304新员工.ppt

文档介绍：科学的工作方法 ——助你提高工作效率
职业发展中心
二〇一三年四月
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自我介绍
魏红梅
工作经历:
2001年-2003年华新技术公司燃气管道设计
2004年-2008年培训中心燃气职业资格认证
2009年-2010年职业发展中心课程开发与体系管理
2011年至今职业发展中心燃气职业技能等级评定
授课领域:
职业资格认证体系、培训体系系列课程
企业文化、职业化系列课程
管理基本功系列课程
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爱默生和他家的女佣
磨刀不误砍柴工
4
解开交错的人网
时间:3分钟
游戏
5
没有方法会让执行陷入混乱
成功一定有方法,失败一定有原因
只为成功找方法,不为失败找理由
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主要内容
一、 PDCA循环法
二、 5W2H分析法
三、 SMART原则
四、 5个为什么
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◆ P(Plan)--计划
◆ D(Do)--执行
◆ C(Check)--检查
◆ A(Action)--行动或处理
P
D
C
A
PDCA循环的四个阶段
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PLAN—计划
一个月内从50Kg减到46~48Kg左右,每天早餐一袋牛奶,午餐保证摄入米饭在2两左右,晚饭以流食(牛奶,稀饭,汤类等)为主,适当加些蔬菜沙拉。
案例
DO—执行
按上面拟订的计划实施,每天在日历表上记录:计划实际执行情况,每日体重。
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CHECK—检查
半个月后发现体重基本没有变化,查找分析原因。
案例
鱼骨图分析法
吃零食
晚餐吃的多
体重没变化
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ACTION—行动或处理
针对分析出来的原因,修改减肥方法。
:严格控制零食
:(由于多年来的****惯,晚饭吃少会引起胃疼)不吃高热量食品;控制增加的饭量。
~2次的羽毛球运动。
结果:
通过对零食的控制,以及后半个月的羽毛球运动,成功将体重从50Kg减到了48Kg,决定以后长期坚持。
案例