文档介绍：健康教育教案
保持良好的情绪
教学目标:“情绪”及它与我们工作,学****的关系。,不然就会自己给自己背上思想的包袱,影响学****和工作。
教学重点:认识“良好的情绪”与我们的,学****的关系
教学难点:学生学会控制自己的情绪,不过度高兴,也不过度悲伤
课前准备:想一想自己在过去遇到成功和失败的时候,是怎样控制自己的?
教学程序:
一、导入新课:
今天我们学****新课:。有哪位同学知道什么叫“情绪”?(情绪简单的讲就是指心情,良好的情绪就是只良好的心情)
二、学****新课:
1、人逢喜事精神爽
当人高兴的时候会做什么事都是开兴的。饭吃的下,觉睡的着。
良好的情绪,不仅对工作、学****有利。对人的健康也十分有利。
相反,当情绪不好的时候,不仅吃不好饭,睡不着觉,整天无精打采,工作学****也没劲,当然对健康也十分的不利了。
请同学们自己讲讲自己高兴的时候的表现?重点围绕生活,学****br/>在什么样的情况下才能自己有一个良好的情绪?(思考)
2、情绪不好的时候
A在什么样的情况下会使自己的情绪变的很差?
B情绪不好的时候会使我们的生活和学****边的怎样?请同学们讲讲自己的情况
当我们的情绪变的很差的时候,会对我们的生活,学****都产生不良的反应。包括吃不下饭,对什么好吃的都提不起胃口。睡不着觉,老是想着那件事。不想学****br/>3、举例
古代的时候有一位叫范进的秀才,苦读了几十年的书。每年考举的时候都未能考取。他不死心仍然每年都去考。终有一天他考中了。当他得知自己考中的时候,由于过度的兴奋,结果神经错乱了。
所以,我们在生活中要保持良好的情绪。不管是心情差的时候还是心情好的时候都要学会控制自己。
三、布置作业:
为什么要保持良好的情绪?
板书设计:
10、保持良好的情绪
什么是良好的情绪
具有良好的情绪的重要性
为什么要“控制”自己
健康教育教案
预防脊柱弯曲异常
教学目标:教育学生认识什么是脊柱弯曲异常,使学生懂得怎样预防脊柱弯曲异常。
教学重点:造成脊柱异常弯曲的原因。
教学难点;如何来预防脊柱异常弯曲。
课前准备:脊柱异常弯曲的几张照片,人体骨骼模型
教学程序:
一、导入新课:
复****导入新课,提出问题,为什么要保持良好的情绪?
二、学****新课:
1、脊柱异常弯曲的原因
出示图片,让学生说一说这几张图片给人的感觉是什么?这些图片上的人怎么会这样的呢?让学生围绕问题讨论交流,知道这是因为长期的读写姿势不正确,长期使用一侧背书包或其他东西等。
2、脊柱的正常弯曲
出示人体骨骼模型,让学生看一看人体的正常弯曲,知道人体有四个弯曲:颈弯、胸弯、腰弯、骶弯,并让学生两人一组摸一摸,了解一下脊柱的形态。
3、怎样预防脊柱异常弯曲
先让学生针对造成原因说一说如何预防,再看一看书上是怎么说的,用自学的方式让学生知道:保持正确的坐立走姿势;桌椅高度要适中,做作业时光线要充足。养成用双手、双肩扛、提重物的****惯。不要连续看书,做作业。积极参加体育锻炼,如有弯曲异常有及早矫治。
三、布置作业:
脊柱异常弯曲是怎么形成的?
怎样预防
板书设计:
11、预防脊柱弯曲异常
脊柱的正常弯曲
脊柱弯曲异常的原因
脊柱弯曲异常的预防