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标准坐姿礼仪
这里跟大家做一下简单的介绍：
1、入坐时要轻、稳、缓。走到座位前，转身后轻稳地坐下。如
果椅子地点不适合，需要搬动椅子的地点，应该先把椅子移至欲就座处，而后入坐。而坐在椅子上挪动地点，是有违交际礼仪的。
2、双膝自然并拢，双腿正放或侧放，双脚并拢或交叠或成小"V"
字型。男士两膝间可分开一拳左右的距离，脚态可取小八字步或稍分开以显自然洒脱之美，但不行尽兴翻开腿脚，那样会显得庸俗和骄横。如长时间端坐，可双腿交错重叠，但要注意将上面的腿向回收，脚尖向下。
3、坐在椅子上，应起码坐满椅子的2/3，宽座沙发则起码坐1/2。
落座后起码10分钟左右时间不要靠椅背。时间久了，可轻靠椅背。
4、离座时要自然稳定，右脚向后收半步，尔后站起。
5、女子入坐时，假如裙装，应用手将裙子稍稍拢一下，不要坐
下后再拉拽衣裙，那样不优雅。正式场合一般从椅子的左侧入坐，离座时也要从椅子左侧走开，这是一种礼貌。女士入坐尤要娴雅、娴静、柔美，两腿并拢，双脚同时向左或向右放，两手叠放于左右腿上。如长时间端坐可将两腿交错重叠，但要注意上面的腿向回收，脚尖向下，以给人尊贵、大方之感。
女士的八种坐姿
标准式：轻缓地走到座位前,转身后两脚成小丁字步,左前右后,两膝并拢的同时上身前倾,向着落座。穿裙服落座时要用双手从上往下把裙子拢一下,以防坐出皱纹或因裙子被打折坐住而使腿部裸露过多。坐下后，上身挺直，双肩公正，两臂自然曲折，两手交错叠放
在两腿中部，并凑近小腹，两膝并拢，小腿垂直于地面，两脚保持小丁字步。
前伸式：在标准坐姿的基础上,两小腿向前伸出一脚的距离,脚尖不要翘起。
前交错式：在前伸式坐姿的基础上,右脚后缩,与左脚交错,两踝关节重叠,两脚尖着地。
屈直式：右脚前伸,左小腿屈回,大腿靠紧,两脚前脚掌着地,并在向来线上。
后点式：两小腿后屈,脚尖着地,双膝并拢。
侧点式：两小腿向左斜出,两膝并拢,右脚跟聚拢左脚内侧,右脚掌着地,左脚尖着地,头和身躯向左斜。注意大腿小腿要成90度的直角,小腿要充分挺直,尽量显示小腿长度。
侧挂式：在侧点式坐姿基础上,左小腿后屈,脚绷直,脚掌内侧着地,右脚提起,用脚面贴住左踝,膝和小腿并拢,上身右转。
重叠式：重叠式也叫“二郎腿”或“标准式架腿”。在标准式坐姿基础上,两腿向前,一条腿提起,腿窝落在另一腿的膝关节上面。要注意上面的腿向里收,贴住另一腿,脚尖向下。
男士的四种坐姿
标准式：上身正直上挺,双肩正平,两手放在两腿或扶手上,双膝并拢，小腿垂直落于地面,两脚自然分开成45度。
前伸式：在标准式坐姿的基础上，两小腿前伸一脚的长度,左脚向前半脚,脚尖不要翘起。
屈直式：左小腿回屈,前脚掌着地,右脚前伸,双膝并拢。
重叠式：右腿叠在左膝上部,右小腿内收、贴向左腿,脚尖自然下垂。