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国学通人南怀瑾语录
导读： 1、越保守的人越有自己的范围，结果变成固执，变
成粘胶一样，自己不得解脱，被它胶住了，就是佛家所讲的执著。
2、英雄能够征服天下，不能征服自己，圣贤不想去征服天下，
而征服了自己； 英雄是将自己的烦恼交给别人去挑起， 圣贤自己挑尽
了天下人的烦恼。
3、一个人内心没有真正的涵养，就会变成色厉内荏，外表满不
在乎，而内心非常空虚。其实大可不必，一个人好就是好， 穷就是穷，
痛苦就是痛苦。
4、一个真正有修养的人，就是达到“挫其锐”的程度，把尖锐
的聪明棱角都磨下去了。
5、修行就像扫帚一样，心里头杂念都要扫掉，无住相布施，所
以无住相这一句话就是扫帚，你心里头什么妄念都要扫掉。
6、以亦仙亦佛之才，处半人半鬼之世。治不古不今之学，当谈
玄实用之间。具侠义宿儒之行，入无赖学者之林。挟王霸纵横之术，
居乞士隐沦之位。誉之则尊如菩萨，毁之则贬为蟊贼。书空咄咄悲人
我，弭劫无方唤奈何。
7、但愿此情长久，哪里分地北天南。
8、想发脾气，把脾气转为慈悲，把烦闷转为快乐，这就叫一步
一步修行，修正自己的行为。
9、能控制早晨的人，方可控制人生。一个人如果连早起都做不
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到，你还指望他这一天能做些什么呢？
10、当将军的五个条件：像牛一样的健壮；像狗一样的下贱；像
狐狸一样的狡猾；像猴子一样的精明；像魔鬼一样的魅力。
11、万古千秋事有愁，穷源一念没来由，此心归到真如海，不向
江河作细流。
12、实际上，好事跟痛苦是一体的两面而已，一个是手背，一个
是手心。假使说，好事他能够真丢掉开的话，痛苦来一样可以丢开，
所以痛苦也是一个很好的测验。如果一个人碰到烦恼，痛苦，逆境的
时侯丢不开，说他碰到好事能丢得开，那是不可能的。
13、老实说吧，没有什么脑袋好不好的，是肯用心与不肯用心之
故。你把我这句话仔细研究，聪明的人一听就会，就记住了，我笨，
我多念一百遍，也成功了。所以“勤能补拙”这四个字要记住。
14、人生最高境界：佛为心，道为骨，儒为表，大度看世界。技
在手，能在身，思在脑，从容过生活。三千年读史，不外功名利禄；
九万里悟道，终归诗酒田园。
15、天下一切众生没有不自私的，所有永远成不了菩萨，也成不
了佛。只求利益一切众生，不求利已，才是真正的菩萨，做到‘饶益
一切有情戒’才能成佛。
16、如果没有真知灼见，切勿只图一时快意，舞文弄墨。
17、我从小读书时，我的老祖母告诉我：‘孩子啊，读书可以，
不要去做官啊， ’因为古语说‘一代做官九代牛’ ，你这一辈子做官，
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你来生要九次变牛还债， 因为做官容易犯错误。 现在没有这个观念了。
18、科学是没有真伪的；换一句话说，科学开始都是从幻想来发
展的，它本身就是假的。
19、道是天下人的公道。生命的意义不在 ** 上，自性是光明的，
不要被四大牵着走，不要玩弄四大。
20、佛为心，道为骨，儒为表，大度看世界；技在手，能在身，
思在脑，从容过生活。
21、教育的目标，敬业乐群。穷则独善其身，达则兼济天下。学
问乃一生之事，做人做事都是学问。
22、读书明理难，做人做事有高瞻远瞩而能把握现实更难。为恶
易，为善难，而无明智以处善事，翻将善事而成恶果甚易。
23、长城万里今犹在，谁见当年秦始皇。
24、世界上各种宗教，所有修行的方法，都是求得心念的宁静。
25、此所以我们过去的文化历史，始终在帝王专制政体中， “内
用黄老，外示儒术”的一个模式之下，度过了两千多年。也使孔孟的
道统精神，依草附木式地攀附在帝王政体之下， 绵延存续了两千多年。
26、自从一读愣严后，不看人间糟粕书。
27、纪晓岚在一个学生的文章上批上“放狗屁”三个字，这个学
生觉得挺委屈，老师怎么能说我放狗屁， 就去找纪晓岚。纪晓岚回答：
说你的文章是“放狗屁”还算是好的，次一等的叫“狗放屁”，再次
一等的叫“放屁狗”。
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28、功成身退数风流，只有人类的心不肯死，永远想在不可把握
中冀求把握。妄想违反自然，何其可悲！
29、夫妇本是前缘，善缘、恶缘，无缘不合。儿女原是宿债，欠
债、还债，有债方来。
30、这个道理与心的道理是同样的， 你们学佛法就不要沈迷在宗
教中钻牛角尖，要了解科学才可以更透彻地了解佛学， 佛学是大科学。
31、每个人养成独立的人格，卓尔不群，就是真的自由。任何一
种语言文字没有办法表达人的真正思想和情绪， 如果有办法那么人与
人没有误会。
32、没有认生观，跟着大家走那是很有问题的。问舍求天本无大
志，掀天揭地方是奇才，这才是人生的目标。
33、慈悲就是爱一切众生，虽然做不到，心向往之，才是广大的
修行；一切难行能行，虽然做不到，心向往之，才是广大的修行；一
切难行能行，难忍能忍是菩萨道。
34、人不能没有学问，不能没有知识，仅为了学问而钻到牛角尖
里去，又有什么用？像这样的学问，我们不大赞成。
35、不错呀，人生如梦，他讲这一句话的时候，又在说梦话了。
因为人在梦醒的时候，感觉自己很傻，嗯，刚才做了一场梦，但是他
清醒了吗？张开眼睛照样在做梦。 更有趣的是，有些人昨天夜里做的
好梦，今天他还坐在那里想，还舍不得离开梦境，所以人生就很妙，
觉时恋梦，醒了以后还贪恋那个梦。做梦的时候呢，又想自己快一点
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醒才好，你说究竟那一样好？自己都搞不清楚。
36、当年我读四书五经，都是要背的。小朋友们要放学了，心里
高兴，一边嘴里唱着一边你推我一下，我推你一把的。这样读书，心
里会记住，一辈子忘不了。 想起来的时候心里默念一下，其中的道理
就又琢磨了一回。
37、虽然处在“荣观”之中，仍然恬淡虚无，不改本来的朴素；
虽然燕然安处在荣华富贵之中，依然有超然物外，不受功成名遂、富
贵荣华而自累内心，这才是有道者的自处之道。
38、所以我常告诉青年同学们，一个人先要养成会享受寂寞，那
你就差不多了，可以了解人生了，才体会到人生更高远的一层境界。
这才会看到鸿福是厌烦的。佛经上说，一个学佛的人，你首先观察他
有没有发起厌离心，也就是说厌烦世间的鸿福，对鸿福有厌离心，才
是走向学佛之路。
39、这是医学了，尤其是老年人、小孩子，跌倒了，他没有哭出
来不要去抱他，也不要扶他，跌倒马上去扶起来就受伤了。
40、真正的佛学告诉你不要迷信，一切唯心造，是自己造的，生
命的主宰还是自己，是自己的前因后果的因果报应。
41、所谓天堂地狱与因果轮回，皆此一心坚固妄想之所建立。
42、修道的人，大多数都把道的境界，先由自己的主观观念，建
立起一个至真、至善、至美的构想。也可以说是自己首先建立起一个
到的幻境，妄自追求。其实，一存此念，早已离道太远了。
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43、身口意三业，翻过来就成十善业，是学佛的基本行为。我常
说，学佛慢一点来，先学作人，人都没作好，想学大乘道成佛，没有
那么简单的。
44、浮生自苦不从容，睡起依然日又红。贫富不知闲是福，几人
肯唱大江东。
45、立身不求无患，身无患则贪欲必生；处世不求无难，世无难
则骄奢必起；谋事不求易成，事易成则志存轻慢；施德不求望报，德
望报则意有所图。
46、般若这个智慧包含五种，就是所谓的五般若，第一种是实相
般若，第二种是境界般若，第三种是文字般若，第四种是方便般若，
第五种是眷属般若。五种的内涵就是金刚般若。
47、畏就是敬，人生无所畏，实在很危险。
48、学道要营养好，休息得够，才能用功，人家问我闭关做啥！
睡觉。一进关房先睡七八天，以后不要睡了，一坐就用功了。尤其是
夜里十一点以后一定要睡觉，烂睡一卧，那才会有精神。
49、一切现象本来随时在变，你还抓个什么！
50、今天的世界惟科技马首是瞻，人格养成没有了，都是乱的不
成器的，教育只是贩卖知识， 这是根本乱源，是苦恼之源。只有科学、
科技、哲学、宗教、文艺、人格养成教育回归一体，回归本位，均衡
发展，才有希望。
51、头等人，有本事，没脾气；二等人，有本事，有脾气；末等
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人，没本事，大脾气。
52、一個人先要會享受寂寞，才可能了解人生，才會體會到人生
更高遠的一層境界。
53、学佛不是要度一切众生吗？善人固然要使，恶人更要度了。
好人要爱护，不好的人更值得怜悯。
54、人生最大的这里是把握好：进退得失存亡。
55、人历长途倦老眼，事多失意怕深谈。明知众生度不尽，偏向
红尘恒抛心。
56、世界上任何人，一辈子只做三件事，不是自欺，就是欺人，
再不然就是被人欺。 你看世界上的人， 能不能逃出这三样事？能逃出
了这三样的话，就跳出三界外了。
57、我看你们来学佛学道，年纪轻轻，非常照顾自己，又懒，又
不肯助人，但要求起别人却非常严格，看看这个不对、那个也不对，
觉得别人都不是圣贤，难道你就是圣贤吗？我看你是“剩闲”，是剩
下来没有用的闲人，有你也不多、没你也不少的人。
58、人修持到了某一种境界，人生的境界就开朗到某一种程度。
59、那么什么是做人最高的艺术呢？就是不高也不低， 不好也不
坏，非常平淡，“和其光，同其尘”，平安地过一生，最为幸福。
60、英雄能够征服天下，不能征服自己；圣贤不想征服天下，而
征服了自己。
61、禅宗不但不立文字，而且以无相、无门为门，换言之，禅宗
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也是以无境界为境界， 摆脱宗教形式主义， 而着重禅法修证的真正精
神，升华人生的意境，而进入纯清绝点、空灵无相而无不是相的境界。
62、做学问要不怕寂寞、不怕凄凉。要有这个精神，这个态度，
才可以谈做学问。
63、羚羊挂角无踪迹，一任东风满太虚。
64、顺境修德，逆境修心，只有当一个人身处逆境的无穷压力之
中时，才会在苦痛之中明白什么是人生的滋味， 也才能够明白什么叫
幸福，什么叫珍惜。
65、常有人问我，为什么能有这么好的学问，我都实实在在告诉
人家，这都是我十三岁以前熟背这些古书的效果。
66、佛学叫这个世界“娑婆世界”，译为“堪忍”，说我们这个
世界是缺陷的世界。 《易经》也说这个世界是缺陷的，让你有钱就不
给你学问，有学问就没有钱；给你子孙满堂，就不给你别样了，所以
总是有缺陷不圆满的。
67、人生两样最难舍，一是财，一是命。只要有利于人世，把自
己的生命财产都施出来，这就是施。但这太难了，虽然做不到，也应
心向往之。
68、历史上的人名和地名，都是真的，但有许多事实，大多数已
经走了样，甚之，完全变质。而小说中人名和地名， 大多数是假托的，
可是那些故事的内容，却几乎都是真的。只不过再经文人的手笔，加
以渲染剪裁而已。
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69、人生的最高境界是佛为心，道为骨，儒为表，大度看世界。
技在手，能在身，思在脑，从容过生活。
70、一个人是应该清高的，但有人是苟求清高，或者为了标榜自
己清高，因此只好忍痛牺牲。那就大可不必，这就不平凡，不平凡不
是真涵养的精神。
71、这是最好的时代，也是最坏的时代。西方文化的贡献，促进
了物质文明的发达，这在表面上来看，可以说是幸福；坏，是指人们
为了生存的竞争而忙碌， 为了 ** 的毁灭而惶恐， 为了欲海的难填而烦
恼。在精神上，是最痛苦的。人类正面临着一个新的危机。
72、世界上任何一个人都做了三件事后走路，自欺欺人被人欺，
自骗骗人被人骗。
73、佛学的中心是修证， 但是现代全世界都把它当成一种思想学
问，几乎与唯物论不分，严重曲解了缘起性空，认为空就是什么都没
有。没有可不是空噢！没有是断见。
74、这是最好的时代，也是最坏的时代。西方文化的贡献，促进
了物质文明的发达，这在表面上来看，可以说是幸福；坏，是指人们
为了生存的竞争而忙碌， 为了 ** 的毁灭而惶恐， 为了欲海的难填而烦
恼。在精神上， 是最痛苦的。在这物质文明发达和精神生活贫乏的尖
锐对比下，人类正面临着一个新的危机。
75、一杯浑浊的水，当它本来浑浊的时候，根本就看不见有尘渣。
如果把这一杯水安稳地、静静地放在那里，加上一点点的澄清剂，很
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快变会发现杯中的尘渣， 纷纷向下沉淀。 不是这杯水因为在安静的状
态，而起了尘渣，实在是它本来便有了尘渣，因为静止，才被发现。
76、如果学佛为了求福报而学，求来生怎么样而学，不错，是有
这个事，但不是彻底的，所以说人天福德枉成痴。
77、善有善报，恶有恶报，不能抵消冲淡。人情可以冲淡，宇宙
法则是不能冲淡的；就像黑暗与光明不能中和，一样的道理。因果报
应是宇宙间的天然法则，并不是迷信，也没有人作主，天道好还。
78、真正学佛的人先要发出离心。出离什么地方？出离三界，是
跳出尘网之心，如果连出离心都没有发起，还自称在学佛，那就是自
欺欺人。
79、人常常自命不凡，但是那是自命啊！自己认为自己不凡而已。
要真正到达最平凡处，你才会体会到最高的。我常常说笑话，世界上
有两个苹果成了人类的文化； 拿西方的文化来讲， 一个苹果被亚当和
夏娃吃掉了，所以造出人类的历史来，另有一个苹果被牛顿看见了，
于是把世界的文明变了一下。
80、什么是真头陀行，真出家才是头陀行，心出家才是真出家。
各位在座的不论在家出家的，要心能出家，才是真比丘比丘尼。
81、我们每一个人都有自卑感，任何的英雄都有自卑感，受不了
环境的刺激，环境的打击，自卑感自然就产生了。自卑感重了，自然
就傲慢，因为那个傲慢，是对于自卑的防御。如果没有自卑感的话，
就很天然，你看得起我，我还是我，看不起我还是我，我就是我，我