文档介绍：大学生常见抑郁症的分类、表现及治疗办法
〔摘要〕大学生是未来社会发展的栋梁,但是目前大学生的心理问题比较突出,而抑郁症是大学生心理问题中最普遍的一种, 对于大学生抑郁症的研究有着重要的现实意义。
〔关键词〕大学生抑郁症治疗办法
大学生整体在躯体健康方面情形较好,但由于高校校园内特殊的竞争环境以及学****压力、未来就业压力等诸多因素的影响,他们心理负担往往比我们想象的要大很多,因而他们的心理健康方面出现这样或那样
的问题也就在所难免, 抑郁症是其中最常见的一种心理疾病。抑郁症被称为精神疾病里面的“普通感冒”, 主要是因为其在人群中发病率很高。早在十多年前,世界卫生组织就预测,抑郁症将成为二十一世纪人类的主要杀手。调查表明: 目前,全世界约有一亿多人患有抑郁症,且数量在持续增加,抑郁症将
成为本世纪一种相当流行的心理疾病。在我国, 一些研究表明大中学生抑郁症的发病率可高达 20%以上。大学生是祖国未来建设的主力军, 提高其综合素质的意义重大, 因而,关注、研究大学生的心理精神状况很有必要。
大学生抑郁症的分类
关于抑郁症的一般分类,由于研究方向或观点的不同,其分类方式也各有异同。传统的抑郁症大约可以分为:单相抑郁症,双相抑郁症和伴有躯体疾病的抑郁障碍三种。就大学生这一特殊群体而言,其所表现的抑郁症一般可以分为“内源性”和“外源性”两种。“内源性”抑郁症主要源于内在因素,如
很多大学生都是完美主义者,对自己要求过高, 一旦没有达到目标, 自然会产生失落感,从而引发抑郁症。“外源性”忧郁症的导因则主要是由外来压力引起的, 如面对沉重的学****压力、各种激烈的竞争、失去亲人、失恋、人际关系紧张、环境不适等情形,由于无从排解而烦躁、抑郁, 从而引发抑郁症。
大学生抑郁症的表现
患有抑郁症的大学生常表现出对未来发展没有信心, 觉得自己一无是处, 缺乏自信, 觉得前途一片黯淡。这种心理状态会影响大学生正常的学****生活, 在生理上会引起多种变化, 比如失眠或睡眠过多、焦虑、食欲减退或贪食、对平时喜欢的活动都没有了兴趣, 严重时还会导致反应迟钝、思想混乱、总觉得自己是最差和最不幸的。概括起来, 大学生抑郁症的症状, 主要包括心理的和生理两方面的变化。心理方面主要表现为懒、呆、变、忧、虑。所谓“懒”, 就是对包括学****体育等一切活动都提不起劲、没有动力参与其中; “呆”主要表现为日常生活中反应迟钝,记忆力减退; “变”就是情绪突变, 性格与过往完全相反,就像换了一个人一样; “忧”就是对未来感到担忧与失落, 对学****与生活感到无聊乏味, 整天愁眉苦脸, 经常唉声叹气;“虑”则是对自己的价值产生怀疑, 对学****生活失去信心。
大多数情况下, 抑郁症不仅会出现精神症状, 而且时常伴有躯体症状。如食欲不振, 体重下降, 这是由于大学生情绪低落, 口干舌燥, 味觉下降造成的。有的还会出现头痛、头晕、疼痛、健忘、失眠或睡眠过度、多梦、焦虑、乏力、胃胀、身体不适、腰酸背痛等。有研究表明,大学生抑郁症患者如果任其发展、自生自灭,其结果是约10%的患者会产生***倾向。因此, 关注、正视大学生抑郁症问题的存在, 早期检测、及时预防和给予及时指导与治疗显得尤为重要。
3 大学生抑郁症的治疗方法
生活中有许多大学生面临着学业和就业压力,而这些压力给他们带来很多烦恼,甚至带来一些精神