文档介绍：老年高血压患者的护理干预效果观察林玲马晓莉
林玲马晓莉
(新疆兵团第十三师红星一牧场医院新疆哈密 839200)
【中图分类号】 【文献标识码】B 【文章编号】1007-8231(2015)07-0208-02
随着我国居民生活水平的提高,人们的行为和生活方式有了很大的改变,高血压已经成为严重威胁人类健康和生命的主要疾病之一[1]。对老年人而言,其影响更为突出,在相同的血压水平时,随着年龄的增加心脑血管疾病危险明显增加,同时高血压也是终末期肾功能损害、老年痴呆等老年常见疾病的重要危险因素,因而其导致的致残率和病死率高[2]。我院自2013年1月至2015年6月期间对55例老年高血压患者进行了护理干预,取得了满意效果,现报道如下:
一般资料
选择2013年1月至2015年6月在我院确诊为高血压老年住院患者55例,其中男性49例,女性6例,年龄72~91岁,平均年龄83岁,生活均能自理。所有病例均符合高血压诊断标准[3],Ⅰ期高血压28例,Ⅱ期高血压18例,Ⅲ期高血压9例。
方法
“老年高血压调查表”,在护理干预前向每一位住院的老年高血压患者(55例)发放问卷(调查表),在通过进行护理干预1年后,再次对这55例老年高血压患者进行问卷调查。
、抑郁、易激动等心理情绪,应尊重和关心患者,对不同的个体运用理解、安慰、帮助、鼓励、支持等措施进行心理疏导,向患者说明情绪变化与疾病的关系,鼓励患者要心胸开阔、乐观舒畅,
保持老有所养、老有所乐的良好心态,控制不愉快的情绪,避免情绪波动,以免诱发或加重高血压。
,包括定期举办高血压相关知识的健康教育讲座、发放健康教育手册、宣传资料、电话咨询等方法,向患者传授高血压的病因、危险因素、临床表现、主要治疗方法、并发症的预防等相关知识,并针对患者的认识误区进行重点指导,使患者和家属了解高血压的诊疗知识及预防措施、服药注意事项以及高血压与运动、情绪、饮食、不良嗜好的关系及危害性。对年龄偏大或其他特殊情况者,采取一对一指导方法以及家属代学方式,普及自我防治知识。每月电话随访或询诊家访1~2次,并指导患者监测血压、监督患者护理干预的执行情况。
,找出其危险因素,戒烟、限酒。要控制胆固醇食品,宜清淡饮食,严格控制盐的摄入量<6g/d,适当控制总热量,不吃刺激性食物,避免暴饮暴食。多吃一些保护血管和具有降压作用的食品,比如豆类、玉米、大蒜、苹果等[4]。多吃蔬菜和易消化食物,增加膳食纤维,保持大便通畅。把高血压保健食谱打印成册送给患者,并定期检查干预实施情况。
、动静结合是健康长寿的保证。老年人应加强体育锻炼,适量的运动能够增强体质,促进血管壁的新陈代谢,使血压缓慢下降;同时减轻体重,舒经活络,增强血管壁的弹性。
患者根据自身状况,选择合适的运动项目,如散步、快走、慢跑、打太极拳、舞太极剑等有氧运动,每周锻炼3~5次,每次20~60min,量力而行,以不感到心跳气喘和疲劳为原则。运动坚持