文档介绍：警察体能考试后的心得
警察体能考试后的心得战胜自我就看最后一步—谈体能考试后的感想看了这个题目,爱抠字眼的朋友肯定会问,什么是最后一步啊?哪一步是最后一步啊?呵呵!做人的最后一步,要看你闭眼前的作为和态度。你是像吝啬鬼一样临死前还示意要求再掐灭一根灯芯,或像大仇未报的人一样说:
“孩子,报……仇!”影响你的下一代呢?还是象英雄王成一样:
“长江,长江,我是黄河,向我开炮!向我开炮!”影响了整整一代人?我们能不能象保尔一样在生命的最后时刻,不因为虚度年华而悔恨,也不因为卑鄙庸俗而羞愧?做事的最后一步,要看这件事的结果是损人利己,还是损人不利己、不损人利己、不损人不利己。损人利己的事要尽量少做,损人不利己的打死也不做,不损人利己的偷着也要做,不损人不利己做了也白做!体能锻炼是典型的不损人还利己的事,它的最后一步当然是看体质是不是增强,成绩是不是合格咯!哈哈!体质增强了,成绩也合格了,那当然是皆大欢喜,体质增强了,成绩不合格,那是美中不足。成绩合格了,身体垮了,那是得不丧失!成绩不合格,身体还垮了,那可就是偷鸡不着蚀把米,典型的人财两空啦!进入了四十岁,除了脑细胞的新陈代谢还比较正常外,其他身体机能似乎都已陷入了恶性循环,每况愈下。肌肉变得松弛,小肚子越来越大,胸肌也开始下垂。(笑)做不了几个俯卧撑就全身酸疼,双臂无力。没跑上几步,就腿肚子转经,气喘胸闷。短跑从以前的高频调到现在的低频,长跑由过去的3档减为现在的1档。唉
!廉颇老矣!不能饭也!当兵24年,把青春和活力都留在了军营,带着一身伤病,又投入了警界。很多朋友不解:
你怎么部队还没呆够啊?还选个军事化单位。我苦笑,谁不想找个钱多又舒服的差事啊!不就是命苦吗!哈哈!进入警界的军转们谁不知道选择了警察这个职业就是选择了放弃安逸啊!既然进来了,我们就别无选择!曾经我们是军中的英豪,以后我们也决不会是警界的孬种!警察有“三不”,打不过、跑不过、说不过。要扭转这个现象我觉得脑子一定要转得过。打不过就跑,跑不过就说,说不过呢?练啊!哈哈!一定要练得能说会跑抗打!才是一个真正的好警察!四十岁学吹打,真正可以说是半路出家!我们不可能再象年轻人一样生猛,也不可能象年轻时一样快速恢复。协调性、柔韧