文档介绍：一日体验心得体会
篇一:
拓展心得体会——户外拓展一日行程安排户外拓展一日行程安排行程:
早7:
00集合由单位出发赴密云(车程大约2小时)明阳天下拓展基地。拓展项目:
突出重围之150秒。活动介绍:
值守换班-空隙只有150秒, 在大家认为不可能的情况下,达到可能的成功效果;短短150秒一眨眼即将过去,一项任务都很难完成,何况八项呢?那就来体验一下团队的力量吧!你们只能尽自己最大努力去完成,而且比想象的还要成功!一切皆有可能!让你的想象变成现实,让你的思想变为行动——只有想不到,没有做到!挑战150秒,面对挑战,没有畏惧,没有退缩,为了团队的目标,你们必须努力拼搏,刻苦训练。最终以超出你们想像的成绩取得了挑战成功!项目特点:
竞争性—多种计分方式提高团队动力,趣味性—多种项目形式激发学****兴趣,合作性—多种团队合作技能快乐体会灵活性—任意指定地点,内容多种选择,多变性—多场景变换,结局不可预知。项目设置:
击鼓颠球、不倒森林、大河之舞、一圈到底、动力火车、***节拍、巧翻树叶、能量传输。下午大约16:
30分返回结束一天的拓展训练活动。拓展项目注意事项:
1.本次活动负责保险,但刺激性项目,有心脏血管类病史, 请提出不要参加,如感身体有异,请及时提出以作调整。
2.注意安全,听从组织安排,教练指挥,统一行动,发扬团队协作精神,不要擅自离开组织、单独行动。
3.认真聆听教练有关各项活动的安全提醒和注意事项。
4.保证手机有电并尽量随身携带,出发前请先记住主要联络人电话,组织人员人手一份通讯录,并定时清点人数。
5.活动产生的垃圾一律收集到垃圾箱,做“留下的只是你的脚印,带走的只是你的留影”。
6.如遇受伤等紧急情况,请保持冷静,在自己能力范围内处理的同时,及时通知他人,并等待救援。
7.注意随身物品便于携带,防止徒步过程中丢失或滑落,请不要携带贵重物品。
8.因为天气情况或者不可抗拒因素,领队有权利对行程进行适当的调整,并及时通知带队负责人。本文转自明阳天下拓展官网,转载请注明出处。
篇二:
换位体验心得体会换位体验心得体会换位体验心得体会一:
换位体验心得体会4月17日早上4:30我的闹钟响了,我心里嘀咕着起床洗漱,走出家门。这是我工作后第一次起床这么早。说实话,从接到“今天我是环卫工体验活动”的通知后我一直在心里抱怨,这种形式的东西,于事情、于我们自己都没多大意义,我这样想着。抱怨归抱怨,还是要服从安排。来到指定的集合地点,离通知的时间还有10来分钟,但是已经有很多人到了,在昏黄的路灯下,环卫
所的罗所长正在带领工作人员分发工具,我凑近一看,他拿的那张名单上已经划了不少勾勾,原来已经几个组“开工”了。“看来他们是来真的了”,我在心里感叹着。领取了工具,穿上环卫服,跟着我们的师傅何阿姨来到指定路段,“你们在前面扫,我在后面铲”何阿姨吩咐道。我们四个年轻人挥动着长扫把开始了清扫工作。时间在劳动中过得很快,天空完全亮了的时候我们的工作也完成了一大半,路面清扫基本完成,剩下的就是清理阴沟里面的垃圾。我们两人一组,一人拿火钳,一人找了个从垃圾箱里找来的口袋,一组负责一边的阴沟。前两天刚