文档介绍：情绪管理
刘智平
执行力之四
李恩珠、U-Nee、高佑丽、郑多彬、
伊拉、安在焕、崔真实、张彩苑、
李瑞贤、金智厚、张紫妍、李昌容、
崔真英‥‥‥
富士康十三跳
工作压力和情感困惑是导致明星及许多普通人***的最大杀手
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工作场所中的科技发展带来的不光是企业产能的激增,同时还有诸如工作压力、工作倦怠、情绪失调、心理冲突等副产品。这些副产品如果管理不好,反过来会影响到员工绩效的提高,企业效能的再提升。
因此,管理者应该清楚地认识对“人”的管理不能仅停留在原来的“人-岗匹配”,还应加强员工的情绪管理
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根据中国疾病预防控制中心2009年公布的数据显示,中国各类精神疾病患者人数在一亿以上,其中重症者人数超过1600万。
亚健康
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从农业经济时代到工业经济时代,再到知识经济时代,物质已从短缺到相对过剩,经济的发展还在加速。但人们的心智模式(思想方法、思维****惯和心理素质等)的改变以及人的素质的全面提高则大大落后于经济的发展。
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现代人的烦恼
娱乐越来越多,愉快越来越少;
食品越来越多,食欲越来越少;
同居越来越多,爱情越来越少;
搞笑越来越多,幽默越来越少;
广告越来越多,真诚越来越少;
收入越来越多,良心越来越少;
活动越来越多,运动越来越少;
知识越来越多,思考越来越少;
职称越来越多,学问越来越少;
论文越来越多,观点越来越少;
话题越来越多,共识越来越少;
伙伴越来越多,朋友越来越少。
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烦恼之根源
知道周迅的越来越多,知道鲁迅的越来越少
知道马克的越来越多,知道马克思的越来越少
知道比尔的越来越多,知道保尔的越来越少
肚子大的人越来越多,肚量大的人越来越少
未婚同居的越来越多, 婚后同居的越来越少
耍手腕的人越来越多, 耍手艺的人越来越少
出书的人越来越多, 读书的人越来越少
养***的越来越多, 养奶奶的越来越少
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学****是充电:
知识充电→技能充电→心灵充电
学****是排毒:
清除心灵病毒,保持内心环境的卫生,改善心态,克服精神世界的各种消极因素
学****的另一种意义:
治疗心理上的营养失调
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EQ的五要素
自我认识能力
情绪控制能力
自我激励能力
认知他人情绪的能力
成功社交的能力
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当前低EQ的“四大现象”
不能适应环境
不能委曲求全
不能顾全大局
不能坚持道德
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