如何保持心理健康.ppt

文档介绍：如何保持心理健康
胡佩诚
一、健康观念的转变

(1)观念的作用
(2)WHO的健康观念(1948)
“健康不仅仅是没有疾病和身体的虚弱,而是一种身体上,心理上和社会上的完满状态”

国外医学的新动向
三支队伍:香港、
以色列

(1)中外教育的比较
(2)素质教育与创新人才
(3)教育部的举措
二、心理健康的状况

(1)美国:医学会统计
5%人口,1/5家庭
(2)WHO: 抑郁症4%,
美:男人一生15%,女人25%;
兴趣减退,自觉疲乏,自我估价过低,前途悲观,不愿与人交往,自觉病重,有***观念,病程两年

(1)大学生:%
(2)中学生:34% 厌学、恐学、逃学
%个性缺陷:孤僻,被动,怯弱,说谎
%心理障碍,其中5%为严重心理问题
(3)教师:辽宁168所中学教师2292人
69%有疲劳感、自卑感、
三、心理健康的研究与标准

病理学,统计学,“文化学”

智力正常,情绪良好,人际和谐,适应环境,人格完整。
四、情绪心理健康的维护

,分类,外部表现


:
幽默,正性体验,适当疏泄,光明面
五、性健康与维护
1、什么是性?
人类(男女)与动物(雌雄)的一种特质。
2、性存在的意义:
(1)繁衍
(2)快乐