文档介绍：员工趣味运动会方案
篇一:
员工趣味运动会方案员工趣味运动会方案
一、活动目的趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力,以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体,在运动中陶冶情操,热爱生活。
二、活动主题:
“用激情挑战工作,以健康武装青春”
三、活动时间:
201X年5月日
四、活动地点:
分公司篮球场
五、参加活动人员公司全体干部职工在不影响正常工作的的情况下均可参加
六、活动方式:
以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。七、活动项目:
分集体赛、个人赛集体赛
1.二龙戏珠(乒乓球返投):
队员组成:
各队限报人数10人,5男5女; 比赛用具:
乒乓球、塑料桶;比赛距离:
投掷人与投掷点相距4米; 比赛规则:
各队接球人手拿桶站在投掷人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界),每人投五球,最终以各队投入桶内球数多少
2.齐心协力(步调一致):
队员组成:
共6个队伍,每队10人,男女搭配;比赛规则:
,各参赛队10名男、女队员,分成2组,每组5人。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起,站在起始点法令同时,各组队员开始向折返点走去,手触摸到对面队员手臂后,对面一组队员朝起始点返回,最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜,取前两名。注意事项:
绑腿均绑在腿关节处,跑步途中必须始终保持绑脚状态。比赛距离:
起始点与终点相距30米;
3、踩挤大战参赛队伍:
参赛人员共12人,分成4个小组,每组三人,比赛规则:
参赛队员每人每只脚捆绑4个气球,在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球,直到时间结束,游戏结束。规定3分钟时间内踩气球,剩下气球多的队获胜;注意事项:
(1) 每个人不允许出圈,出圈算负。只能用脚、否则视为违规,取消继续比赛的资格
(2)裁判发出哨音后方可开始比赛
(3) 参赛队员穿运动鞋,以防踩伤其他人
(4) 比赛时不能用手推,手抓;
4.心心相印(夹球跑),:
队员组成:
4支队,每队10人,5男5女比赛规则:
参赛队员10人,每一组2人背靠背夹球,手放置胸前,两者身体仅以球为接触点,违例不计名次,分5组迎面接力跑。球落地时,参赛人员拾球从落地处继续进行,否则成绩无效。以每参赛5组全部进行完毕时间快慢记胜负
5、摸爬滚打:
队员组成:
一共4支队,四支队伍同时比赛,每队出4人,不得少于一个女队员; 比赛规则:
当比赛开始时,每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米,第2选手接到棒后,立即原地转5圈,然后继续向前跑30米,第3位选手接到棒后做10个蹲起后,往回跑20米,第4个人接到帮后,全力向起点冲去,时间最短者胜利;注意事项:
(1)如果中途出现掉棒的现象,则扣掉该队2秒时间;
(2)如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞,则扣掉该队1秒时间
6、山路弯弯参加人员:
共分2个队,每队5人,比赛规则:
每个人依次参赛,参赛运动员在进行中要绕赛道中间的凳子原地转10圈,然后继续往前跑,完成50米赛段;时间最短者胜利;道