文档介绍：五谷杂粮养生配方
大家都知道五谷杂粮对人身体健康有好处,但是如何使用五谷杂
粮才能更好的养生呢?今天善瑞养生坊就来告诉你五谷杂粮的养生配方。
(一)五谷养生营养粉配方
1、淮山绿茶粉:绿茶、花生、大麦、黑豆、糙米、南瓜籽(排毒纤体、窈窕配方)
套餐特点:富含膳食纤维,通便排毒,饮食精细、油腻者宜食,容易产生满足感,可保持窈窕身材。
2、杞枣粉:红枣、枸杞、黑米、黑豆、花生、核桃(养血经典、红颜配方)
套餐特点:润燥安神,保护视力,增强免疫力,补血养血,增强抵抗力。
3、多谷粗纤粉:荞麦、燕麦、玉米、黄豆、花生(降脂降压、三低配方)
套餐特点:降糖、降脂、降压,中老年及心脑血管疾病患者宜食。
肥胖、便秘者宜食。
4、什锦粉:莲子、茯苓、芡实、薏米、黑芝麻、核桃、黑米、
黑(祛湿清热美白配方)
套餐特点:富含抗氧化物质纤维e,延缓衰老,莲子、燕麦、茯苓有美白作用,女士保养佳品。
5、核桃芝麻粉:黑芝麻、核桃(滋养延年、智慧配方)
套餐特点:食用时满口留香,儿童健脑益智,老人益寿延年,女士护肤美颜、延缓衰老。
6、桃仁首乌粉:芡实、首乌、黑豆、葵花籽、核桃、枸杞、大
麦、黑芝麻(补肾助元、乌发配方)
套餐特点:健脾生血、促进血液循环,补肾明目,增强男性活力,
抗衰老、生发乌发、滋养秀发。
7、八宝粉:山楂、腰果、糙米、黑芝麻、黑米、燕麦、红枣、
淮山(开胃健脾、宝宝配方)
套餐特点:富含优质蛋白和钙,、健脾开胃,帮助消化,易于吸收。营养均衡,微酸适口,增进食欲。
(二) 五谷养生营养粉配方
1、补脑益智食疗配方:黑芝麻、核桃、南瓜籽、银杏
2、瘦身食疗配方:魔芋粉、荷叶粉、冬瓜粉、