文档介绍：自身存在心理问题
,新课程改革已成为教育的主旋律,教师必须适应新的教育理念,完成角色转变,努力提高自身的素质和业务水平,使自己尽快走进新课程,这给我他们带来了一定的心理压力。,受社会和时代的影响,他们的心理和行为极易产生不利教育的因素,如缺乏学习热情、任性、以自我为中心、耐挫力差等,对于他们,我常力不从心,因此而产生失败感。,由于教师的收入与其他许多行业比较,差距较大,我感到不平衡,这种不平衡极有可能对我的工作和心态造成负面影响。四是教师之间在教学业绩、岗位聘用、晋级、评优、收入分配方面的竞争越来越激烈,容易产生紧张、忧虑和冲突。种种原因,造成了我“心理失调”。学习完课程后,我打算进行的自我调适
我认为“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”。作为新时期的教师应积极加强自我心理修养,全面深刻地剖析自我,正确面对来自工作中的种种压力,端正态度,使自己保持良好的心态,轻轻松松地工作,快快乐乐地生活。
一、心中有爱,学会奉献
   心中有爱,就能较好地应付生活和工作中的压力,能正确处理自己与学生及同事之间的关系;心中有爱,则更有勇气和信心迎接教育改革过程中的各种挑战,从而使自己保持在淡泊明志、乐于奉献的良好心态之中。
1、热爱教育
       热爱教育事业,人们常说,蜡烛是教师的象征,它象征着教师的奉献精神,在照亮别人的同时也会燃烧自己。而我更加认同杭州市优秀教师朱莱龄说过的一段话:“我并不认为我们当教师的,仅仅是在奉献、在燃烧,在为下一代而枯萎;相反,我觉得在孩子们中间我同样是在汲取、在更新、在升华。一堂生动、成功的课犹如一曲美妙的旋律,一件精致的艺术品,无论是对孩子,还是对自己,都是一种愉悦,都是一种难以言喻的享受。”
2、热爱学生
    热爱学生作为教师的一种主观情感体验,它决定着教师的行为选择和趋向。只有热爱学生,教师才能无微不致地关怀学生的成长,竭尽全力地去教育好学生。同时,教师对学生的爱也能转化为学生积极向上的行为动力。只有爱学生,教师才能体会到自己劳动的价值,才能真正做到无怨无悔。
   
二、勇于探索,学会创新
    21世纪是以探索和创新为基本特征的,在高科技时代的今天,科技和知识更新的速度越来越快,不少教师那种“一年打基础,十年不发愁”的想法已经不现实了。况且我们所教的学生在走出校门后必然会遇到各种各样的新问题。要使他们独立思考,独立解决问题,教育者的任务不再是向人脑灌输知识而是教给学生自己打开知识宝库之门,做创新型人才。这就需要教师们在教育科研方面勇于探索,学会创新,使自己处于时代的浪峰之上。
1、挖掘潜能
   苏霍姆林斯基、魏书生、宁鸿彬等凡的工作岗位做出不平凡的成绩,与他们钻研业务,勇于探索有很大的关系。当个“教书匠”很乏、很累,做个“学者型”“研究型”教师才能真正体现出自己的价值。
2、激发创造
     三、消除烦恼,学会减压
    教师职业本身的特点很容易使教师产生一些不良的情绪。比如面临现实的情境感到烦乱、愁闷、内疚、无奈,或是对已做过的事感到不满或后悔,或者为将要发生的事担心或忧虑,害怕出现不好的情况。这些消极情绪,会破坏教师心境的宁静,并使教师意志消沉,对工作产生惰性