文档介绍：心理健康教育心得体会
本次心理健康教育骨干培训班知识的学习,虽然只有短短的四次课,但还是让我学习到了很多知识,让我知道心理健康教育的意义以及它的重要性,让我明白了大学生人际交往与沟通的重要性,懂得了应该怎样珍惜生命和敬畏生命,明白了如何去面对心理危机以及怎样更好地去面对生活中的挫折,以及何为爱情,何谓友情?
陆地上的小船
一位哲人说过:“没有交际能力的人,就象陆地上的船,永远到不了人生的大海”,心理健康教育心得体会。人的一生中都在沟通,不说话也是在沟通。认识人,了解人,你就无所不能。学了刘荃老师的这一课,我认识到: 人生中的喜怒哀乐都与人际交往有关,人际交往中的困惑成为我们最为普遍的困扰。正确的人际交往能使我们的知识、能力、才干增加,能让更多的人认识到你的优点,从而促进身心健康和人格发展,促进个体社会化。也让我懂得批评与拒绝的艺术性。
现实的世界是一个人与人构成的世界。在日常的生活和工作中,我们的内心或许时常会产生一种孤寂、渺小、自卑、困惑的感觉。这种感觉是我们不喜欢和不需要的。因为它消极,与成功的心理和胜利的人生背道而驰。那么,一言以蔽之,问题就在于我们的心灵与这个世界没有进行有效的沟通。与这个世界沟通,实质上就是与这个世界上的人进行沟通,而且必须是有目的的沟通。可以说,无论我们在做什么,或者想做什么,要想获得成功,必须学会善于与人沟通。
在人际交往中,应该彼此重视,彼此尊重。人际关系是感情和动利的结合,从各个不同层次上保持与周围人的关系,不能只用理想主义的纯情感定向的方式交往。给彼此营造一个和谐、轻松、宽容的人际氛围。有时候在交往的过程中,难免会发生一些小小的冲突。其实人际冲突并不可怕,它是我们成长的契机。
在人与人沟通和交往的过程中,人心可谓是最神秘莫测的世界。要打开人心这扇紧闭的大门,并非毫无办法。只要我们以成功的原则为指导,并且切实掌握一些行之有效的技巧,自然就能很容易地敲开任何人心灵的大门。在此,我们应该牢记,打通人心的策略,不仅是靠理性的逻辑力量,而在很大程度上依赖于一个人的情商智术。在我们掌握这些成功技巧之前,首先要做的就是:正确了解人和人的本性。这是我们致力于打开人心的大门和提高人际交往能力的开始。
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