文档介绍：大学生的人际交往
——寝室人际交往、恋爱心理
大学生心理健康教育专题之
我们遇到的人际交往问题
我很不自信,特别是在陌生人(异性)面前不知道该说什么,不知道怎么相处比较好。。。。。。
我们班上差不多都是男(女)生,我感觉自己没什么朋友,很孤单。。
我不敢上讲台,我怕自己很紧张,会脸红,说的不好丢面子。。。。。。
时刻注意维护别人的面子,才能减少自己丢脸的机会。
我们遇到的人际交往问题
我不知道怎么了,我对寝室同学很好,一直在付出,但是一旦我有什么需要他们做了,他们就没有一个人愿意帮我了。。。。。。
我失恋了,我很痛苦,很想忘了我的男(女)友,该怎么办。。。。。。
我对我的朋友很好,可是突然他(她)不理我了,我很痛苦,我努力找自己做错的地方,找她沟通,可是没用。。。。。。
很多时候我们都知道要做什么,
但是知道了以后,仍然会不做。
第一部分我们喜欢哪些人?
(一)接近性原则
接近效应:我们看见并与之交往最多的人往往最可能成为我们的朋友与恋人的心理效应。
曝光效应:研究发现,我们暴露在某一刺激下越多,就越可能对其产生好感。(比如广告)
我们把世界看错了,
反说它欺骗了我们。
距离在人际吸引中的作用
1、“近水楼台先得月,向阳草木早逢春。”
2、费斯汀格的实验:对于那些居住在一幢楼房的居民说,41%的人选择了隔壁邻居作为交往的对象,22%选择了隔了一个门的邻居,只有10%的选择了同一层最远的邻居。
3、西格尔的实验:把学校的学生按字母顺序排列起来,然后按此顺序安排教师作为和宿舍房间。6个月后,要求学生说出三个最亲近伙伴的名字,发现,朋友的名字都是在名字字母顺序上和自己相近的人。
人际关系发展阶段
A
互不相识
开始注意
表面接触
建立友谊
亲密关系
C
B
D
E
豪猪取暖
一群豪猪在一个寒冷的冬天挤在一起取暖。但是他们的刺毛开始互相击刺,于是不得不分散开。可是寒冷又把他们驱在一起,于是同样的事发生了。最后,经过几番聚散,它们发现最是彼此保持相当的距离。同样,群居的需要使得豪猪聚在一起,只是它们本身的令人不快的刺毛使得彼此厌恶。
它们最后发现的使彼此可以相安的那个距离,便是那一套礼貌;
小故事大道理
凡违犯礼貌者要受到严辞警告——用一句简单的话说——请保持相当距离。用这种方法,彼此取暖的需要可以满足了,而且彼此可以不致互刺。
心灵感悟:距离是一种美,也是一种保护。人与人之间的相处,需要给彼此一定空间。要想友谊长久,一定不要忘记“好朋友也要保持距离”这一简单道理。
(二)相互性原则
我们喜欢那些喜欢我们的人,那些不喜欢我们的人,我们也不喜欢他们,这就是人际吸引的相互性原则。
一个人越感到不安全就越珍惜别人对自己的喜爱,因而也越喜欢那些喜欢自己的人。
阿伦森“增减效应”