文档介绍：高脂血症的护理进展
张彩连(广东省紫金县人民医院内镜室广东紫金 517400)
【中图分类号】R473 【文献标识码】B【文章编号】1672-5085(2011)45-0366-02
【摘要】总结了高脂血症患者的护理经验。包括对患者开展健康教育、饮食、运动、用药、心理等方面的护理。认为对高脂血症患者进行精心的护理对病情的预防及发展的控制是非常有效的,可减少心脑血管疾病的发生,促进健康,提高生活质量。
【关健词】高脂血症健康教育护理
高脂血症是一种常见的代谢性疾病,是由于脂肪代谢或转运异常,使一种或几种脂质高于或低于正常的代谢紊乱状态。对人体来说,高脂血症的危害很大,与心血管疾病,尤其与冠心病的发生发展密切相关。随着生活方式改变等因素的影响,其升高幅度很惊人。因此,预防和控制血脂异常已成为心血管预防工作的主要内容之一。
1 高脂血症标准及分型
, mmol/l,而甘油三酯含量正常。
,,而总胆固醇含量正常。
,,。
。
2 护理
:①教育病人血脂异常对健康的危害,使病人了解高脂血症主要导致动脉粥样硬化,进而导致众多的相关疾病,其中最常见的就是冠心病。②了解饮食治疗在控制病情,防治并发症中的重要作
用,掌握饮食治疗的具体要求和措施,长期坚持。③了解体育锻炼的重要性,持之以恒。④了解情绪、精神压力对疾病的影响,指导病人正确处理工作、生活中的压力,保持情绪稳定。⑤养成良好的生活方式,戒烟酒。⑥了解高脂血症的控制要求,定期随访,每2~3月复查血脂,以了解病情控制情况,及时调整用药剂量。每年定期进行全身体检,尽早防治并发症。
,所以高脂血症的人饮食应有节制,热量摄入要根据患者的年龄、工作性质、活动能力和伴随疾病等考虑,一般<40岁者2500~3000千卡/d,40~60岁者2000~2500千卡/d,>60岁者1600~2000千卡/d。主食中应搭配粗粮,少食精制食品、甜食、奶油、巧克力等。
,尤其是肥肉,进食禽肉应去皮,少食用动物油脂、棕榈油等富含饱和脂肪酸食物及蛋黄、动物内脏、鱼子、鱿鱼等高胆固醇食物。烹调食物用素油,尽量用蒸、煮、凉拌为主,少吃油煎食物。
,增加胆盐在粪便中的排泄,降低血清胆固醇浓度。应多吃粗粮、杂粮、干豆类、蔬菜、水果,另海带、紫菜、木耳、金针、香菇、大蒜、洋葱等食物有利于降低血脂和防治动脉粥样硬化,可以常吃。
,应在医生指导下逐步减轻体重,以每月减轻1~2公斤为宜。降体重时的饮食原则是低脂肪、低糖、足够的蛋白质。
,对增强体质,预防动脉粥样硬化的发生是非常有益的。选择合适的运动项目:根据自