文档介绍：由于榴莲独特的味道以及营养价值,很多朋
友对它情有独钟,偶尔吃一下是不错,但是一旦
吃得太多,就有可能上火,导致咽喉干燥难受,
这个时候该怎么办呢,在这里我给大家分享一下
怎样才能解决吃榴莲上火的问题。
第一种方法,吃榴莲上火之后,可以吃几只
山竹。因为山竹性偏寒,能够压制吃榴莲引起的
火性,调节人体内的平衡,达到中和的作用,也
就是所谓的清热去火,盛产榴莲的泰国当地,人
们常常用山竹配合着吃榴莲,达到降火功效。
万河奔海流。流去不西归。万物盼秋归,归来又复生
第二种方法,吃榴莲上火之后,将榴莲的壳
煎盐水喝下,也能够达到清火的效果。另外,值
得一提的是,榴莲壳本身也是宝,能够作为煲汤
的好材料,比如榴莲壳煲鸡汤,榴莲壳煲玉米排
骨汤,加入了它,这些汤也多增加了几分清热解
火的功效。
第三种方法,吃榴莲上火之后,取新鲜的荔
枝皮大概一到二两左右,煮水喝下,也能够达到
清火的功效。这不仅对因为吃榴莲引起的上火有
效,也对吃荔枝等引起的上火有缓解作用。
万河奔海流。流去不西归。万物盼秋归,归来又复生
第四种方法,吃榴莲上火之后,吃绿豆能够
有效降火。将绿豆煮成汤,或者将绿豆捣成绿豆
沙饮用,经过本人检测,降火效果似乎还是服用
绿豆沙稍微明显一些。
第五种方法,吃完榴莲上火之后,可以吃龟
苓膏降火。龟苓膏是比较好的清热降火食品,在
吃的时候最好再配上一些健康的寒性水果,那么
能够起到更直接有效的降火作用。
第六种方法,吃榴莲上火之后,可以喝菊花
配金银花茶,最好加点冰糖,去火效果更佳。
万河奔海流。流去不西归。万物盼秋归,归来又复生
第七种方法,吃榴莲上火之后,可以取少量
的蜂蜜,用温水泡蜂蜜茶喝,也是一种清热降火
的好办法。
第八种方法,吃榴莲上火之后,可以吃一些
寒性的水果,比如柿子、橄榄、葡萄等,也可以
用胡萝卜、苦瓜、番茄等清热降火效果较好的食
品做菜,既健康又降火,味道也不错。注意事项
正常人最好一天不要吃超过两瓣的榴莲,否
则容易上火。
万河奔海流。流去不西归。万物盼秋归,归来又复生
在吃榴莲时多喝水,可以防止上火。
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