1 / 1
文档名称:

育儿知识营养早餐食谱:鲜菇小米粥.doc

格式:doc   大小:14KB   页数:1页
下载后只包含 1 个 DOC 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

育儿知识营养早餐食谱:鲜菇小米粥.doc

上传人:玉面小达摩 2024/3/25 文件大小:14 KB

下载得到文件列表

育儿知识营养早餐食谱:鲜菇小米粥.doc

相关文档

文档介绍

文档介绍:该【育儿知识营养早餐食谱:鲜菇小米粥 】是由【玉面小达摩】上传分享,文档一共【1】页,该文档可以免费在线阅读,需要了解更多关于【育儿知识营养早餐食谱:鲜菇小米粥 】的内容,可以使用淘豆网的站内搜索功能,选择自己适合的文档,以下文字是截取该文章内的部分文字,如需要获得完整电子版,请下载此文档到您的设备,方便您编辑和打印。育儿知识营养早餐食谱:鲜菇小米粥菜系及功效:高血压食谱 高脂血症食谱 胃炎食谱。口味:咸鲜味工艺:煮鲜菇小米粥的制作材料:主料:粳米50克,小米100克辅料:平菇40克调料:大葱3克,盐2克制作:,在开水中氽一下,捞起切片。、小米分别淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。锅中加入约1000毫升冷水,将粳米、小米放入,用旺火烧沸,再改用小火熬煮,待再滚起,加入平菇拌匀,下盐调味,再煮 5分钟,撒上葱末,即可盛起食用。食物相克:粳米:唐朝孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清朝王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。 ”小米:小米忌与杏仁同食。育儿知识营养早餐食谱