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时间荏苒,半年已经过去了,在这半年中我不仅学会大量的学问,而且学会了很多做人的准则,我树立了高中学****的自信念,懂得理解他人,学会了换位思索。这个学期,我学到了很多,各科成果均有长足的进步,得到了每一位任课老师的充分确定和表扬。除了学问上的提升以外,我还知道了什么是责任,什么是效率。这些进步都离不开老师的谆谆教导和同学的悉心关心。我信任我会在以后的高中学****生活中更上一层楼的! 我遵纪守法,乐观参与社会实践和文体活动。集体观念强,劳动乐观肯干。敬重师长,团结同学,严于律己。高中学****目的明确,高中学****刻苦努力,能独立完成各科作业,高中学****成果。一年来,坚持出满勤,注意德、智、体全面进展,具有较好的综合素养。 我在校喜爱祖国,敬重师长,团结同学,乐于助人,是老师的好帮手,同学的好伴侣。我高中学****勤奋,乐观向上,喜爱和同学争论并解决问题,常常参与班级学校组织的各种课内外活动。 在家尊老爱幼,常常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子,邻居的好榜样。心理素养展现高中3 每个人都盼望拥有一个健康的身体,而健康之于人,不仅仅指生理方面,它还包括我们的心理状况。跨世纪的一代高校生面临的一个极其重要的任务就是:在全部意义上参加健康,做一个生理、心理都臻于完善的真正健康的人。 对于我们高校生,心理健康的标准包括:正常的智力、良好的心情、健全的意志、和谐的人际关系、正常的自我观念、成熟的心理行为等等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大,是高校生成才的基础。 心理健康可以促进高校生全面进展健康的心理品质,是高校生全面进展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、乐观从事社会活动和不断向更高层次进展的重要条件。充分熟悉德智体美劳等方面的和谐进展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面进展的实现。心理健康可以使高校生克服依靠心理增加独立性。 想要做一名合格的的高校生,心理健康是很重要的。但正确的自我认知是达成心理健康的重要前提。实事求是的熟悉自己,评价自己,激励自己,扬长避短,奋勉上进。但作为一名高校生,许多的时候不能乐观乐观的生活。像我来说,以前许多的时候不切合实际,喜爱哀痛地歌曲、故事等,喜爱一个人独处,有什么事情都喜爱憋在心里,所以心情有的时候很愁闷,很哀痛,平常间或会有些消极,心情消沉,我的伴侣也很少。在进入高校后, 有点不适应这样的生活,后来我参与各种活动,乐观熬炼自己,现在的我和以前真的很不一样。现在,我觉得我不再是一个消极的人,我会乐观的看待事情,能够?非常好的调整自己的心情。但有的时候做事情太急躁,简单出错,所以我还要在实践中熬炼自己,磨练自己。 心情是人对客观事情态度的体验,是人的需要得到满意与否的反映。人在活动中,在接触客观外界时,并不是单纯的熟悉事情,而总是对客观事物抱有肯定的态度,同时在内心深处产生一种特别的体验,这种态度、体验就是心情。良好的心境能促进人的身体健康,并有助于充分调动人的乐观性,提高工作效率。相反不良的心境则让人心烦意乱,且意志消沉简单激怒,对人的健康起着极大地危害作用。 青年高校生由于内心抑制和自我掌握力尚在进展阶段,表现更加突出。有的时候我们会由于一件小事而生气、发怒。在我心情很烦躁的时候,就会常常说话冲人,因此不光让伴侣生气,自己也很生气,事后又觉得很?抱歉别人,但是说出去的话就像泼出去的水,怎么能收回呢,虽然给别人已经赔礼了,但究竟给人家造成了损害。所以在平常的生活中,我们不能由着自己的性子,要学会克制自己的心情不断提高自身的修养,遇到事情要冷静,考虑周全,切莫图一时之快,逞一时之勇。在高校这段时间,我觉得我的变化很大,能够听取别人的意见,接受别人的批判,而不会再生气发怒。 对于我,我觉得我是一个坚毅的人。在平常的生活中,我做事情能够坚持究竟,能够克服一切困难、战胜挫折,但也不是一个我行我素,固执己见的人。自觉性贯穿于整个意志行动的始终,是产生顽强意志的精神支柱,有的时候做事情的确要自觉遵守一些制度,但并不是盲从和独断。有些人缺乏主见,行动易受别人的影响和发生动摇的倾向。这点有的时候和我很符合,不能够很坚决的做出一些打算,而且很简单转变办法,受别人的影响,事后也很苦恼。因此在平常的生活中,要学会自己作出打算,对于别人的意见要先思索,先推断是不是符合自己,然后再打算。同时作为一名高校生还要有自制力。没有制动器就不行能有汽车,而没有克制就不行能有任何意志。与自制力相反的品质是任性冲动。当然,我们确定有自制力,但有的时候我们也会放纵自己,感情用事等等。有的时候的确我们不用对自己要求太高,间或的放松一下对我们也有好处。但在对待一些严厉?的事情时,我们要严厉?对待。 和谐的人际关系对于我们高校生是必不行少的。一个现实的人是不行能离群索居的,总是生活和活动于肯定的群体之中。同时,社会本身也需要肯定的团体和组织。在高校这个特定的环境里,高校生的人际关系要怎样处理很重要。在平常的生活学****中,我通常团结同学,乐于助人,是同学的好伴侣。而且性格开朗、喜爱生活,而且能够保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的同学,乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友情、信任和敬重的态度与人和谐相处。通过与别人交往,使我能够熟悉高校生的社会责任,增加心理适应力量,能与他人同心协力、合作共事,与集体保持协调的关系,更好的健康进展。在学****之余我还乐观参与业余活动,丰富多彩的业余活动不仅丰富了高校生活,而且为我的健康进展供应了课堂以外的活动机会。比如我加入爱心学校,在爱心学校中,我收获颇多。现在能够?非常好的与那些顽皮的学校生沟通沟通,能够了解社会上的一些现状等等。 因此,作为一名高校生,我们应培育多种爱好,进展业余爱好,通过参与各种课余活动,发挥潜能,兴奋精神,缓解紧急,维护身心健康。通过社会交往才能实现思想沟通和信息资料共享。进展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界,有利于心理保健。 十全十美的共性人格或许并不存在,但我们完全可以通过不懈的努力,自觉地克服共性弱点。塑造一个开心而健康的自我。人格与人的心身健康亲密相关。很多心理疾病都有相应的人格特征,并且这种疾病在进展的过程中,其相应的人格始终发挥着重要的影响。健康的人格对人的一切就可能具有非凡的支助力气。所以我们要完善自己。心理素养展现高中4 时间易逝,不知不觉中高中三年的生活就快要结束了。 在学****实践中,我认为,高中同学心理健康应从以下几个方面把握: 一是智力正常。这是高校生学****生活与工作的基本心理条件,也是适应四周环境变化所必需的心理保证,因此衡量时,关键在于是否正常地、充分地发挥了效能:即有剧烈的求知欲,乐于学****能够乐观参加学****活动。 二是心情健康。其标志是心情稳定和心情开心。包括的内容有,开心心情多于负性心情,乐观开朗,富有朝气,对生活布满盼望;心情较稳定,擅长掌握与调整自己的心情,既能克制又能合理宣泄;心情反应与环境相适应。我们千万要杜绝马家爵大事的再次发生 三是意志健全。意志是人在完成一种有目的的活动时,所进行的选择、打算与执行的心理过程。意志健全者在行动的自觉性、坚决性、坚韧性和自制力等方面都表现出较高的水平。意志健全的高校生在各种活动中都有自觉的目的性,能适时地作出打算并运用切实有预备的方式解决所遇到的问题,在困难和挫折面前,能实行合理的的反应方式,能在行动中掌握心情和言而有言行,而不是行动盲目、畏惧困难,顽固执拗。心理素养展现高中5 学校刚上升中,学****科目增加了,学****节奏变快了。面对新的同学,新的老师,一切的一切,想到自己就要在这里与这些来自不同地方的同学,还有新的老师共同度过美妙的高中三年好兴奋,暗中宣誓肯定要努力学****争取高中阶段取得优异的成果,考上自己抱负的高校。 可是,随着学****进程的推动,我满腔的自信渐渐变冷,无论我怎么努力数学和历史两门课程的成果就是差强人意。上次的其中考试我的数学考了90分,历史更是不到60分,这样的成果我一时难以接受,。 记得学校时我的数学和历史可是我的强项,从来都是班级前几名啊。并且,我特别喜爱数学,对历史我也比较感爱好。我上课仔细听讲,课后努力刷题。怎么成果就是上不去呢?是不是自己努力不够?于是,我暗暗宣誓肯定要加倍努力赶上。无论在学校还是回家,不时不时还熬熬夜,题做得数不胜数,但成果却总上不去。面对这样的状况,我也是非常焦急的,原来有付出就应当有回报,付出的多就应当回报许多,这是天经地义的事。但实际的状况却并非如此啊?我心中的焦虑带动其它课程的成果也有所下降,渐渐变得心灰意冷,失去了信念。 我分析自己是不是天生就是数学不好,横向思维不行或笨呢?我是不是应当放弃?一天雨后,为排斥心中的沉闷,顺手打开窗户远眺雨后的远方。这是,天上的乌云开头散开了,天涯还有太阳露出了霞光,我的思维飘向了无尽的天际。我想起了古代大儒学家孔子,从小失去了父亲,家境贫困,没有受到良好的教育的条件,只能通过坚韧的自学求得学问。他从15岁起开头发奋读书,由于没有老师,在学****上遇到难题数不胜数,就多方请教他人,最终成为了我国儒家学派的创始人!想到这里我心里豁然开朗,古代孔子在那么艰苦的环境中都能胜利,而我们现代各方面比古代不知优越了多少倍,我脑子又不笨,确定是我的学****方法不对,才导致几门功课成果不抱负,我肯定会想到方法,把成果提高上去的。 接下来的日子我一有时间就找任课老师请教问题,把自己心中的想法和老师沟通,老师帮我分析了功课不抱负的缘由,并帮我制定了学****的方法:告知我要扬长补短,把重心放在薄弱学科,要脚踏实地,避开一步迈太大,不能一口吃成胖子。同时,依据我的状况帮我制定了长期的学****方案,提示我不要焦虑,自己还有很大的进步空间,只要有恒心、更努力成果肯定会进步,老师看好你等。老师的鼓舞好比一只强心剂,在我心中燃起了熊熊烈火,点燃了我心中的欲望和信念,从今我更加刻苦学****坚信了自己的信念。果真,我的努力没有白费,数学成果渐渐有了提高,历史成果也有了较大进步。我的信念十足,布满了学****干劲。 不知不觉中,我在高中学****已经一年。回头看自己一年来的学****生活,有道是:"人间没有不凋谢的花,世上没有不曲折的路'。求学的过程中有平坦的大道,也有坎坷的小路;只要能顺当地经受挫折的考验,最终就会得到胜利。把挫折看做自己学****道路上的必经关口,从而增加自己心里的韧性。同时应擅长调整努力的目标,扬长避短,努力加勤奋,那么曲折和困难就是人生路上的进行曲。心理素养展现高中6 时间易逝,不知不觉中高中三年的生活就快要结束了。 在学****实践中,我认为,高中同学心理健康应从以下几个方面把握: 一是智力正常。这是高校生学****生活与工作的基本心理条件,也是适应四周环境变化所必需的心理保证,因此衡量时,关键在于是否正常地、充分地发挥了效能:即有剧烈的求知欲,乐于学****能够乐观参加学****活动。 二是心情健康。其标志是心情稳定和心情开心。包括的内容有,开心心情多于负性心情,乐观开朗,富有朝气,对生活布满盼望;心情较稳定,擅长掌握与调整自己的心情,既能克制又能合理宣泄;心情反应与环境相适应。我们千万要杜绝马家爵大事的再次发生 三是意志健全。意志是人在完成一种有目的的活动时,所进行的选择、打算与执行的心理过程。意志健全者在行动的自觉性、坚决性、坚韧性和自制力等方面都表现出较高的水平。意志健全的高校生在各种活动中都有自觉的目的性,能适时地作出打算并运用切实有预备的方式解决所遇到的问题,在困难和挫折面前,能实行合理的的反应方式,能在行动中掌握心情和言而有言行,而不是行动盲目、畏惧困难,顽固执拗。 四是人格完整。人格指的是个体比较稳定的心理特征的总和。人格完善就是指有健全统一的人格,即个人的所想、所说、所做都是协调全都的。一是人格结构的各要素完整统一;具有正确的自我意识,不产生自我同一性混乱,以乐观进取的人生观作为人格的核心,并以此为中心把自己的、需要、目标和行动统一起来。 五是自我评价正确。了解自我悦纳自我,一个心理健康的人能体验到自己的存在价值,既能了解自己,又能接受自己,有自知之明,即对自己的力量,性格和有缺点都能做出恰当客,观的评价;对自己的生活目标合抱负也能定得切合实际,因而对自己总是满足的。 六是人际关系和谐。接受他人擅长人处,心理健康的人乐于余人交往,不仅能接受我,也能接受他人,悦纳他人,能认可别人的存在和重要性。同时他也能为人所理解,为他人和集体所接受,能与他人沟通和交往,人际关系和谐。 心理健康利于高校生培育健康的共性心理。高校生的共性心理特征,是指他们在心理上和行为上常常、稳定地表现出来的各种特征,通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指心情反映的特征,性格除了气质所包含的特征外,还包括意志反映的特征。当代高校生的心理特征普遍表现为思想活跃、擅长独立思索、参加意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等,这些有利于高校生的健康成长。心理素养展现高中7 自本世纪八十年月以来,随着国际竞争向科技竞争和人才竞争的转向,人们越来越熟悉到,这场竞争实际上是一场民族素养的竞争。大多数人都懂得,要提高中华民族的素养,培育现代化的人才,关键在教育。此时,正值我校教育改革与进展的新时期。这个学年,是我校其次个"三年目标'的第一年,这对我们来讲是如何开好局、起好步的重要时期。