文档介绍：该【行为、生活方式与健康 】是由【胜利的喜悦】上传分享，文档一共【49】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【行为、生活方式与健康 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。第五章行为、(behavior)定义:是个体或群体对环境刺激做出的反应。广义:内在行为—人的心理活动过程外显行为—可以直接观察到的行为分类:(1)产生:先天性的定型行为后天****得的各种行为(2)环境适应:适应不良行为(3)健康:健康相关行为危害健康的行为(危险行为)一、行为、(lifestyle)广义:指人们在物质生活和精神生活领域所从事的一切活动方式,包括物质生活和精神生活资料的生产和消费方式。狭义:指包括物质和精神生活资料的消费方式。物质生活资料的消费方式精神生活方式闲暇生活方式一、行为、:满足人类生存的基本需要,食物、水、保暖、安全等需要等。组成:(1)消费水平:人均收入水平、人均支出水平。(2)消费结构:恩格尔系数(一个家庭中食品支出占总支出的比例)(3)消费观念:对待物质消费的认识和态度。:社会经济发展水平、社会文化观念,个人价值观对精神生活方式的评价。主要内容:(1)通过各种媒体获得信息。(2)家庭成员之间的交往。(3)建立和保持社会交往网络。(4)参与宗教活动,获得心理慰籍。(5)从事业余爱好和创作。(6)参与或观看文艺、体育、旅游活动等。:可以由各人自由支配的时间。作用:起着补偿劳动消耗,恢复脑力和体力,增进身体健康,满足精神生活的需要。判断标准:(1)是否有利于社会的物质文明和精神文明建设;(2)是否有利于个人的全面发展,特别是有利于健康。、行为、生活方式与疾病(一)生活方式改变对疾病构成的影响生活地点工作饮食性行为物质使用紧张程度身体活动农村体力劳动、户外传统饮食保守性观念、性禁锢较少的吸烟、饮酒较少的紧张充足城市脑力劳动、室内方便食物,高脂肪,高胆固醇开放的性观念、不安全的性行为大量吸烟、酗酒、使用药物和毒物高度的紧张缺乏改变不良行为生活方式已成为医学面临的重要任务主要疾病和死亡与行为生活方式变化有密切的联系可预防的十大危险:低体重、不安全的性行为、烟草、酒精、不安全饮水、环境卫生和个人卫生、高胆固醇、高血压、固体燃料导致的室内污染、铁缺乏、超重/●年龄●性别●遗传可改变危险因素Ⅰ(不健康生活****惯和心理)●吸烟●过量饮酒●缺乏运动●不合理膳食●不健康心理●血压升高(高血压)●血糖升高(糖尿病)●血脂紊乱(血脂异常)●体重增加(超重肥胖)●癌前病变或更早期变化慢性病(器质性病变)●冠心病●脑卒中●肿瘤●慢阻肺●周围血管病死亡可改变危险因素Ⅱ(生物学指标的异常)社会经济文化环境慢性病发生发展模式图9.(二)不良行为、:心脑血管疾病、代谢性疾病、慢性呼吸系统疾病流行病学的转变可预防的行为危险因素:不健康的饮食、缺乏运动、吸烟(高血压、高胆固醇、水果和蔬菜摄入量不足、超重/肥胖、缺乏身体活动、使用烟草)人类已掌握预防和控制慢性病的方法二、行为、生活方式与疾病10.