瘦脸的方法介绍.ppt

文档介绍：瘦脸的方法
大家都有这种感觉吧,在身体的各个部位,脸是最难瘦的。其实只要你用对了方法,瘦脸不难。那么究竟最有效的瘦脸方法是什么呢?以下的几种方法,相信你能找到答案。
简易瘦脸按摩之术
边深呼吸边做运动,不仅能刺激神经系统和皮下组织,同时还具有防止眉间和额头出现皱纹的作用。
A、从鼻子横梁两侧开始,经过鼻翼,以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位,再从鬓角开始向额头中心运动。做法为伸展轻压。
B、从内眼角开始,经过额头慢慢移向鬓角,再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动。按摩完之后,涂上面部瘦脸霜即可。
快乐饮食瘦脸法
冬瓜玉米汤:因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用,而且这种汤的煮法也非常简单,持续喝一至两个月,一定能见效。
古式瘦脸法
乐美瘦脸贴
简易瘦脸术
饮食瘦脸法
关注日常小细节
远离烟酒,烟酒会破坏维生素C,对皮肤弹性构成威胁;
进食时慢慢咀嚼食物,以锻炼脸部肌肉;
用温水冷水交替洗脸,来促进血液循环及新陈代谢;
多喝咖啡以帮助排除多余水分;
多吃薏仁,帮助身体水分的新陈代谢;
改变高枕睡觉的****惯;
太夸张或面无表情的讲话方式都需要改善;
定期保养肌肤,防止皮肤因为失去弹性而松弛。