文档介绍：该【《蹲踞式起跑与加速跑》说课稿 】是由【祖国的花朵】上传分享，文档一共【9】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【《蹲踞式起跑与加速跑》说课稿 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。《蹲踞式起跑与加速跑》说课稿《蹲踞式起跑与加速跑》说课稿1一、教材分析 我们都知道,在400米及400米以下的短跑项目中都是采用蹲踞式起跑,短跑距离较短,成绩差别很小,起跑和加速跑的好坏对比赛成绩的起着决定性作用。本节课主要学****蹲踞式起跑和起跑后的加速跑。学生在以前已经初步学****了相关内容,对蹲踞式起跑和加速跑的技术动作有了一定的了解和认识,为本节课创造了有利条件。蹲踞式起跑和加速跑是高中阶段田径项目的主要内容之一,通过学****蹲踞式起跑和加速跑,可以提高学生的快速反应能力、奔跑能力,机体无氧代谢能力,从而提高短跑成绩,而且还可以培养学生吃苦耐劳、奋发向上的精神品质,对于促进学生的生理、心理健康起着积极的作用。 二、学情分析 1、有利因素 学生作为课程学****的主人,有着丰富的课程资源,为学生的学****创造了有利条件。首先是学生的学****经验,高三学生已经有了新课程改革的经历,他们的学****方法有了很大的转变,在教师的引导和学练中具备了一定的探究、分析、合作、解决问题的能力,这是本节课所必备的条件之一;其次是学生之间的个体差异,由于诸多因素的影响,学生的学****能力及技术掌握状况也存在一定的差异,为了学到知识他们会不断地相互学****相互提高,这是本节课的最终目的。 2、不利因素 学生初步接触蹲踞式起跑和加速跑,对技术动作还没有掌握好,在练****过程中由于注意力不集中、反应迟钝、身体过度前倾导致摔倒等情况,会在一定程度上影响学生学****的积极性。 三、教学目标 1、认知目标:通过学****让学生知道起跑和加速跑是提高成绩的主要因素之一。 2、技能目标:通过学****使学生进一步提高蹲踞式起跑和加速跑的技术动作,培养学生快速反应的能力。 3、情感目标:提高明星事迹、观看图片和游戏比赛来培养学生探索研究、团结协作、主动参与的精神。 四、教学重点、难点 教学重点:根据本节课的教学内容我把“起跑后的加速跑”设为教学重点。 教学难点:反应迅速、提高步频、保持身体重心平衡是本节课的教学难点。 五、教法与学法的设计 本节课的教学力图体现新课程改革的'基本理念,以学法定教法,把传统的体育教学模式(教师讲到底、学生机械学到底)转变为探究、分析、自主学****的模式。 教学方法:探究教学法、示范法、游戏教学法。 运用探究教学时教师依据教学目标,提出本节课的学****重点,通过观看图片让学生自主探究、讨论、交流、协作,并根据自己的技术特点选择学****并思考、分析、归纳形成自己正确的技术,教师只对学生的学****效果作针对性的引导和小结,激励学生以积极的态度去学****示范法:教师根据学生的技术特点进行讲解并示范,这些示范有利于学生掌握正确的动作,使学生获得具体、形象、生动的直接体验,便于学生掌握更多的知识。 游戏教学法:田径项目的教学是枯燥无味的,多数学生都不感兴趣,因此在教学过程中通过游戏教学来提高学生的学****兴趣。这个教学方法也是对我所的省级课题《体育游戏在中学体育课中的运用的研究》的一次实践。 在合理运用教学方法的同时,渗透学生的学法。在学****方法上主要采用自学法、自练法、讨论法。 自学法:通过看图由学生自己分析、讨论学****培养学生独立获取知识的能力。 自练法:看图结合自己的技术动作进行练****通过自己练****可以提高学生的实践能力。 讨论法:通过看图学生相互交流、分析、讨论,培养学生的合作精神,集思广益、相互启发、取长补短,并加深对学****内容的理解。 六、教学程序:主要分成四个部分 (一)、激发学生的学****兴趣——8分钟 1、体育委员整理队形,人数,师生问好。按队形分成1、2、3、4四个组。 2、宣布本节课的内容。 3、准备活动。 4、提问引导:出示我国和国际知名短跑运动员的照片,提问:知道他们是谁吗?知道他们在比赛时采用什么样的起跑方式吗?给学生设疑,让学生思考,然后再根据这些明星的照片进行解说他们比赛的事迹,比赛时采用的起跑方式。通过设疑、解疑,使学生对本节课的内容产生了兴趣,这样有利于促进体育课的教学。 (二)、探索、体验技术——8分钟 1、按原来的队伍分组1、刘翔队,2、博尔特队,3、苏炳添队,4、刘易斯队(根据学生的心理特点命名,有利于提高学生的兴趣)。 2、根据分组选出队长,由队长把本队带到指定的地点,通过教师提供的蹲踞式起跑和起跑后的加速跑的技术图片,由学生根据图片的技术动作进行分析、学****讨论、相互解决问题。这样能够充分体现出新课程改革的基本理念,又能提高学生的思维能力。 3、教师深入各队,根据各队在练****中出现的疑点、难点进行解说、指导,使学生在最短的时间内获取更多的知识。 (三)、提高技术——21分钟 1、学****蹲踞式起跑和加速跑。教师做蹲踞式起跑和加速跑技术动作的完整的示范,这样能够使学生对技术动作有了更多的认识和了解,通过练****进一步提高他们的技术动作。(按照原来的分组,在四个跑道上进行起跑和加速跑的练****每个学生练****3—5次)。 2、按照原来的分组进行20米接力比赛,最后一名的小组全体做原地纵跳10个。(这个练****旨在提高学生练****的积极性,同时让学生学会相互配合和团体协作,让学生尽自己最大努力完成教学任务。) 3、游戏教学法:刘翔——博尔特,游戏教学法我是这样设计的,把男女生都分***数相等的两组,在相距三米的线上面对站立,一方代号是刘翔队,另一方代号是博尔特队,当老师喊刘翔的名字时,代号刘翔队去抓代号博尔特队的队员,博尔特队的队员要转身快速逃跑,在20米的距离内被抓到的学生要做原地纵跳5个。这个游戏可以有效提高学生练****的兴趣,游戏过程中锻炼了学生的快速反应能力、身体的灵活性和快速奔跑能力,达到了教学目的。通过游戏教学来突破教学重点也是本节课的一个亮点。 (四)、放松总结——6分钟 1、放松:在刚刚做游戏的线上同学们左右手拉手,根据音乐的节奏放松练****四步舞) 2、总结本节课的效果 3、宣布下课 4、收回器材《蹲踞式起跑与加速跑》说课稿2一、指导思想: 本课以新课标的教育理念——“健康快乐第一”为指导思想,以教师为主导、学生为主体,通过教师的引导,学生自主学练,合作探究,培养学生的运动兴趣和进行体育锻炼的****惯。 二、教材分析: 快速跑是田径运动的基础项目,对田径运动水平的提高,对其他运动项目的发展都有着重要的意义。它的特点是强度大,以最快的速度跑完全程,通过较短距离的跑,来发展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿势中,以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。通过这种技术的学****发展学生身体基本运动能力,改善中枢神经系统控制、支配肌肉活动的能力,提高呼吸和心血管功能以及提高学生的审美情趣,培养学生的合作意识和奉献精神,促进学生身心的健康发展。 三、学情分析: 五年级水平二的学生富有想象,有很强的求知欲和表现欲,模仿能力强,,对技术要领未形成正确的理解,注意力不太稳定,具备一定得探索知识、自主创新能力。从本年级学生的具体情况看,他们在以往的短跑课学****中,已经掌握一定的动作要领,有了一定的基础。所以,本节课的教学,要注重运用完整技术练****注意运用游戏等多种方法,营造和谐愉快的课堂氛围,激发学生的学****兴趣和积极参与的意识,以达到教法和学法的有机统一,完成既定的教学目标。 四、教学目标的确定: 认知目标:学生知道短跑时起跑的正确身体姿势和要求; 技能目标:学生掌握蹲距式起跑的技术要领,在起跑时,能做到两脚之间的位置摆放及离起跑线的距离怎么设定 情感目标:学生在自主学****时能根据的要求,刻苦认真,同学间能互相关心,互相学****五、本课的重、难点: 重点与难点:蹲距式起跑以及蹲距式起跑的衔接 六、教法的应用: 1、讲解法: 结合挂图讲解动作要领,做到语言精炼、讲解适度。 2、示范法: 完整示范,建立概念,动作正确优美。 3、练****法: 采用集体练****分组练****评比竞赛等多种方法组织练****4、游戏参与法 结合本课特点,采用“双向快速反应跑”“接力跑”等游戏,将教学寓于游戏中,提高学生的学****兴趣。 5、指导、纠正错误法 在学生的练****过程中,通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法,引导学生学****规范优美的动作。 七、学法指导 1、营造和谐的课堂氛围,让学生在愉悦的环境中,练****动作,提高成绩。 2、采用开放式教学手段以及诱导性提问,引导学生主动思考,勤于练****3、采取由简到繁、循序渐进的方法,剖析解决教学的重点和难点。 4、不断启发、积极诱导,鼓励学生大胆、果断、勇往直前。这样,既锻炼了身体,又培养了学生的意志品质。 八、教学程序: 遵循人体生理机能活动的变化规律,依据本课的目标,教学程序分为:开始部分(课堂常规)、准备部分、基本部分(课的主要内容)、结束部分。 1、开始部分 集合整队,清点人数,宣布课的内容。 2、准备部分 (1)韵律操 (2)活动各关节 3、基本部分 (1)蹲踞式起跑动作技术教学 A、教师讲解、示范蹲距式起跑的动作方法: 起跑技术包括“各就位”“预备”“鸣枪”(或“跑”)三个阶段。听到“各就位”口令后,两手撑地,,后膝跪地,两手放在紧靠起跑线后沿处,两臂伸直,肩与起跑线平行,两手间隔比肩稍宽,四指并拢和拇指成八字形支撑,两脚左右间距大约15cm(或一脚长)。颈部自然放松,两眼视前下方约40~50厘米处,注意听“预备”、“跑”的口令。 B、教师指导,带领学生做练****C、分组练****全班分成四组依次进行做练****D、接力游戏:蹲距式起跑接力赛 E、展示与评价: 自我展示和集体展示,提倡自评、互评和教师评价。 (2)选择游戏 选择学生有兴趣的游戏进行、激励学生学****4、结束部分 (1)、整理队伍,散开。 (2)、放松跳练****调整呼吸。 (3)、小结布置课后作业和下次课的内容。 (4)、下课,师生再见。组织学生收拾体育器材,如数归还。